宝宝头有点偏左边歪怎么办宝宝头睡歪了怎么
发布时间：2023年07月25日 点击：[27]人次
宝宝头有点偏左边歪怎么办，宝宝头睡歪了怎么纠正
一、婴儿头型睡偏了怎么办
妙招1：变换位置跟宝宝说话
对于爱偏向右边睡的宝宝，妈妈平时可以在左侧跟宝宝说话;如果宝宝爱偏向左睡，妈妈可以在右侧逗宝宝玩，从而把宝宝睡偏头的一边纠正过来。
妙招2：适度按摩宝宝颈部
宝宝头睡偏了，妈妈可以通过按摩宝宝的颈部来加以纠正。如宝宝的头偏向左，就按摩左边颈部，注意动作一定要轻柔，这种颈部按摩法可以减轻宝宝的偏头症状。
妙招3：用毛巾垫高宝宝头部
妈妈可以在宝宝头爱偏向的一侧用毛巾垫高，让宝宝的头骨减少压迫，以纠正变形的头骨，但这种方法要妈妈在一旁看着，因为宝宝睡觉时容易动来动去，毛巾很容易移位。
妙招4：考虑使用婴儿床垫
婴儿床垫最大的作用是减少6个月以前的宝宝产生偏头或扁头等头颅变形症状，防止头型形变进一步加深。婴儿床垫要选弹性适中、疏松透气的，这样更有利于宝宝头型的矫正。
二、宝宝的头总是歪向一边睡觉可咋整
最近，有不少宝妈咨询管家：宝宝的头总是喜欢往一边歪着睡觉，给正过来，一会又歪过去了，宝宝总是很“任性”的歪向一个方向!
这种情况是比较常见的，原因大概有：
1：宝宝在子宫内长期养成的习惯
2：受到光线，声音的影响
3：喜欢朝向妈妈的一边
4：宝宝有斜颈
不过如果不及时矫正的话，宝宝的头型很快就会睡片了，也可能会导致大小脸!除了斜颈需要干预以外，其他的的通过家长帮助就可以纠正过来。
那该怎么纠正呢?
前三个月是纠正的好时机，这时候颅骨还是软的，很容易塑造，超过了4个月效果比较慢了。
矫正的方法如下：
1：妈妈改变睡觉的位置
比如，宝宝喜欢朝左边歪着头睡觉，那么，妈妈可以睡在宝宝的右边，这样宝宝会主动的寻找妈妈，帮助纠正。抱宝宝的时候，也尽量让宝宝的右侧朝向里，这样妈妈经常呼唤宝宝。
2：用东西挡住
这是比较简单常用的方法，可以把新毛巾折叠起来，或者用柔软的小垫子，挡在宝宝经常歪向的一边，迫使宝宝转向另一边，如果宝宝一会自己又转过来，大人再帮助转过去!
3：调整宝宝睡觉的位置
有些宝宝对光线，声源比较敏感，喜欢朝向有光线的地方，或有声音的地方，那么就可以经常调整宝宝睡觉的位置，比如从床的这一头调整到另一头，或者调整小床的位置。
4：使用定型枕
定型枕可以有一定的帮助作用，要选择头枕部位不高的定型枕，因为3个月以前的宝宝不需要枕头。定型枕两侧的圆柱形可以挡住宝宝一直外向一边睡觉，不过家长要经常看一看，以免宝宝把头外向一边时，鼻子贴紧圆柱形而造成呼吸困难。
三、宝宝爱歪脑袋不一定就是斜颈
经常发现有的妈妈说：宝宝总是爱歪着头，担心是斜颈。这件事我可以有点发言权，我家宝贝现在1岁了，我之前就担心过这个问题。
不知道其他宝宝怎么样，我家小坏蛋从出生开始头就总是喜欢往右边。睡觉的时候是这样，即使不是侧睡，放平躺，她的头也是爱侧着。白天玩耍的时候放她在床上，她的脑袋是往右肩偏的，有时候也会摆正，但是习惯是往右侧偏。
一开始我还没太大意，后来有一天我妈突然问我说她是不是斜颈，我心咯噔吓了一跳。要知道，我家的可是个女娃娃，要是斜颈肯定不好看，虽然当妈的没希望她国色天香闭月羞花，但是也希望她看着舒心。
正好没几天就赶上宝宝4个月体检，就赶紧带她去社区医院咨询了医生，医生问下她是不是平时只看一遍，我说：“不是，大部分时候习惯性往右肩偏，但是逗逗她她也会正着。”
医生让我再观察一段时间，她说新生儿斜颈的比例大概是1.5%，一般都不会的。宝宝喜欢歪向一边大多是阶段性偏好，也可能正好他喜欢的物体在右侧，所以可以时不时换一下家里的摆设，把宝宝感兴趣的物体变换下位置。
我自己上网也查了下，斜颈要综合判断，可以看看是不是存在下面的问题：
1、宝宝清醒时头回朝向固定的一侧倾斜。(我家的习惯性右边，逗她会正着或偏左)
2、睡觉时仰卧时头回朝向固定一侧。(我家宝宝大部分会往右，但她喜欢侧卧，平坦睡的时间不多)
3、吃奶时，一侧乳房吃得顺利，另一侧却有困难。(我家的不会)
4、宝宝转头时，明显有一个方向困难。(我家的不会)
5、颈部有明显硬块。(没有)
所以我就放宽心了一些，过了2个月等宝宝的颈部比较硬，可以不用托住颈部竖抱时，她的这个问题就完全没有了。
所以宝妈不用自己吓自己，对照这几条看一下，一般宝宝半岁后这种“歪脖子”现象就会缓解，如果持续都是这样，就要重视了，斜颈及早治疗效果越好。
四、宝宝头睡歪了怎么纠正呢
“有的家长由于忙于给宝宝喂奶换尿片等等，很容易忽视宝宝的睡觉姿势，有的宝宝就会出现头睡歪了的症状，那么宝宝头睡歪了怎么纠正呢?”
况一：右斜颈：症状：宝宝头睡歪了，总是歪向右侧肩膀，脸向左，并且宝宝不能很容易地向右边转头。
方法一：通过伸展运动纠正
弯脖子用你的左手把宝宝的右边肩膀按住，用你的右手放在宝宝头的右侧，让宝宝的脖子弯向左侧。一开始持续5-10秒，可以不断增加时间，比如持续10-20秒，每次重复5-10次，每次换尿不湿的都是后都可以做一下这样的被动伸展运动(比如每天做4-6次)。2.转头用你的左手放在宝宝的左边肩膀上。用你的右手握住宝宝的头。慢慢将宝宝的头转向右边。一开始持续5-10秒，可以不断增加时间，比如持续10-20秒，每次重复5-10次，每次换尿不湿的都是后都可以做一下这样的被动伸展运动(比如每天做4-6次)。小贴士：可以让宝宝平躺着，帮助他转头，也可以让宝宝坐在你的肚子上，背靠着你的腿部，帮助他转头，让宝宝坐在你的腿上，背靠着你的身体，让后帮助他向右转头。
方法二：通过玩耍姿势纠正在宝宝玩的时候，有两种姿势可以锻炼到宝宝的肌肉，改善右侧斜颈：1.侧躺让宝宝的右侧身体向下侧躺着玩耍。利用重力拉伸宝宝的脖子，让手伸向身体中间。2.趴着玩在宝宝醒着的时候，趴着玩是对他们很重要的活动。趴着玩可以让宝宝学会控制他们的头部的运动。(1)当宝宝趴着玩时，把玩具放在他的右边，让他向右转头。(2)你也可以让宝宝左脸贴地，按住他的头，让他的脸面向右边。方法三：通过抱宝宝姿势纠正1.在抱宝宝的时候，让他的头放在你的右手，脸朝外(让他呈右侧身体侧躺的姿势)，这样他的脖子枕在你的手臂上，尽量让他的脖子“正”过来(朝左边肩膀抬起头，而不弯向右边肩膀)。2.还可以将宝宝竖着抱起，让他的头在你的左肩，因为宝宝会喜欢朝外看，这样他就需要向右边转头。