家庭简易热敷缓解疼痛

热敷简便易行，取材方便，无副作用，老少皆宜，具有活血化瘀、散寒止痛、消肿消炎等功效，最适家庭应用。

（一）茴香盐敷：取大粒食盐500克，小茴香300克，炒热布包，热烫关节四周。治疗各种关节酸痛。

（二）盐袋敷：炒食盐500克，装人布袋，敷烫肚脐及小腹。可治疗久痢、痛经、附件炎、慢性肠炎和脾虚引起的“鸡鸣泻”等。

（三）麦麸敷：取麦麸皮500克，用醋、酒调拌后，大火急炒，炒好装人布袋，热烫胸肋部。治疗胸痞气窜痛;烫腹部可治肠鸣泄泻与阳痿。

（四）葱醋饼敷：大葱白及根须适量拍碎切断，大火急炒后加入白醋适量，立即装人布中热敷小腹及脐周。可治尿闭、精索痛胀、附件炎、痛经等，还可以外敷扭伤。

好文推荐：秋季养生：金秋九月食谱秋季头皮屑增多怎么办

昆明中国国际旅行社

昆明国旅

昆明国旅