科学食疗降三高全图典彩图版
发布时间：2024年02月18日 点击：[16]人次
《科学食疗降“三高”全图典·彩图版》
高血脂、高血糖和高血压被人们并称为“三高”。这三种疾病在日常生活中很常见，它们的危害不止是三种疾病的本身，很多病人还要承受并发症所造成的痛苦。 本书则主要向你解读了有关“三高”的保健知识，并详细列举了有效缓解“三高”的中草药，细致讲解每种营养素辅疗“三高”的原理。 本书是中老年养生的首选读本，能帮助“三高”读者走出疾病的困扰。
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自我检测 你的肥胖程度自我检测 你的肠道年龄有多老了自我检测 你患高血脂的危险指数自我检测 依据症状、生活习惯、家族病史、易伴病症自测血脂状况自我检测 你是否属于高血糖危险人群自我检测 高血糖患者是否合并抑郁症自我检测 你是否已患高血压自我检测 高血压并发心脏病的危险指数第一章 解读“三高”揭秘高血脂的真相什么是血脂血脂中的胆固醇血脂中的甘油三酯血脂中的磷脂血脂中的脂肪酸揪出导致高血脂的元凶导致胆固醇升高的原因及其危害导致甘油三酯升高的原因及其危害血脂异常的机体线索观察眼睛观察自己的身体症状观察自己的患病情况观察家族病史血脂检查必知的注意事项检查血脂的频率血脂检查前诸事备忘录餐后血脂检查与心血管疾病教你读懂胆固醇及甘油三酯化验单认识血糖及糖尿病什么是血糖揭秘血糖与胰岛素的关系解析血糖值与糖尿病的关联性诱发糖尿病的危险因素有哪些肥胖妊娠期病毒感染遗传因素将高血糖确诊为糖尿病的诊断标准糖尿病患者定期检查项目血糖糖化血红蛋白和果糖胺葡萄糖耐量试验胰岛功能测定尿糖尿微量白蛋白测定尿酮体免疫学检查糖尿病的自感症状及其严重危害早期糖尿病的信号灯“三多一少”贯穿始终糖尿病的严重危害必知的高血压常识血压及其形成原理血压收缩期血压和舒张期血压生物钟对血压的影响何谓高血压哪些人群易患高血压吃盐较多的人群肥胖者长期精神压力大者有家族病史的人群高血压的分期高血压第一期高血压第二期高血压第三期高血压的症状及其严重危害高血压的症状高血压的危害谨慎对待高血压危象高血压人群必做哪些检查……第二章 降脂食疗全方案第三章 降糖食疗全方案第四章 降压食疗全方案