哪些因素加快老人衰老养性
发布时间：2023年08月14日 点击：[24]人次
哪些因素加快老人衰老养性
衰老的过程是每个人都不可避免的
，而其实如同日夜的颠倒转换一样，大家必须正式面对，而说道容易做到却不易，老年人随着年龄的增长更加害怕衰老，从而产生恐惧，那么导致加速衰老的真凶是什么呢？一、怕死
他们害怕衰老的核心是恐惧死亡。惧怕谈论死亡，不敢探视患者，怕经过墓地和听到哀乐，甚至看见一只死亡的动物也备受刺激，不敢正视。
二、偏激
这种情绪可表现为两个相反的趋向。一种趋向是因衰老以点带面地否定自我，把自己看成无用之人，常常自责、自卑、自怜和自贬。
三、抑郁
有一些老年人心理比较脆弱，面对衰老的客观事实既无奈又惧怕，这种心态假如不及时调整，很容易引起抑郁。这种抑郁比较顽固，极容易人丧失生活的兴趣，令人感到疲乏。因此这种人极容易情绪激动，动不动就发火，经常自卑自责、自怨自叹
，严重者可有自杀的倾向和行为。另一种趋向是因为自己衰老而更高地要求别人，总是希望得到他人的敬重、关心和照顾，却不考虑他人及社会的实际条件和能力
。当这种希望得不到满足时，又加剧了其心理上的偏激，并因而而自暴自弃。其实心理问题是造成加速衰老的一方面，而老年人必须正视衰老，运用科学的方法延缓衰老才是对策。