中医讲解生活小常识生活中的中医小知识

发布时间：2024年05月06日点击：[11]人次

食材+搭配+烹调方法+节气，吃对了才能养人。

脾胃寒的人，大便稀。建议少吃梨或者瓜这类寒性水果。有的人就问我说那我给孩子煮熟了吃，煮熟了吃确实寒性降低了，但是它的功效也跟着变了。中医认为就是说寒性降低了，润性降低了；从西医的角度就是说有一些成分加热之后就损失了，所以这个食物有时候制作方法是跟它的效果功效是有关系的。建议吃当地应季水果。