宝宝养肝润肺茶配方及功效秋冬宜喝这种茶护
发布时间：2024年05月17日 点击：[12]人次
到了秋冬季节天气干燥对身体造成的危害也是很大的，不论是大人还是孩子都需要加强日常的护理，护肝护眼都是很重要的，秋冬季节喝什么茶叶可以护肝护眼呢？秋冬宜喝这种茶，护眼养肝样样行!小孩也能喝，接下来为大家进行简单的介绍。
养眼的药材很多，大家随口就能说出菊花、决明子——只是，菊花、决明子寒凉滑利，真的适合孩子吗?
不如试一试养肝护眼茶：
材料：贡菊6朵，桑葚5克，黑豆10克，核桃仁5枚，罗汉果少许
喝法：每日一剂，每周饮用3天。
做法：所有材料放入养生壶或砂锅，加水1800毫升，大火煮开，小火慢煎15分钟，即可饮用。罗汉果甜味较重，根据个人喜好，1个可以分8~10次使用，掰开一小块投入即可。
提醒：
性平和，除感冒初起外，基本皆可饮用。核桃、罗汉果有微微润肠通便之效，腹泻者慎用。整体调理，不止“养肝”
看到茶方中眼熟的食材，家长们可还安心?
肝开窍于目，菊花选用了偏入肝经的贡菊，质地轻、气味清、药效上行，清肝明目是为君。
肝脏最需要温柔安抚，过度用眼耗散津血，破坏了肝脏的平和，于是肝火上炎，出现眼睛赤红、干涩不适。要让肝火回归，不仅要滋阴养血，还要补肾，让保守的肾脏拉暴躁的肝脏一把。
桑葚、黑豆、核桃仁，色黑紫入肾经，取其补肾、养血、滋阴的功效，是为臣药。
《黄帝内经》说“肝受血而能视”，而“久视伤血”，故肝肾同补、阴血共养，才能将过度用眼耗散的津血补充回来。
罗汉果入肺为佐使药，润肺平燥热。
中医眼科五轮学说称白睛为“气轮”，与主气、司呼吸的肺脏密切相关。眼睛的问题，最容易从气轮表现出来。
虽名仅为“养肝”，这款茶饮可是严格遵循了中医五脏、五轮学说进行配方。
让眼睛休息，让肝脏好眠
养肝护眼茶对于眼睛疲劳、充血、干涩，是一个好茶方，老少咸宜、平和有益，不管是大人小孩，只要眼睛离不开手机的，都可以常备，电脑一族尤其应该时时饮用。
上面为大家介绍了护肝保肝的方法都有哪些，其实喝点护肝的茶叶对我们的身体是很不错的，为了我们的眼睛健康，为了孩子的眼睛健康，一定要注意根据自己的情况选择合适的养生茶哦。