【小贴士：文末有福利哟~】

我专注于婴幼儿睡眠方向，但也经常收到爸爸妈妈关于宝宝养育方面的提问，比如母乳喂养、辅食、护理等等，很多我自己有些心得，便与大家一起分享，但有的爸爸妈妈会问到一些专业性的问题，涉及医学类，我就不敢贸然回答了，不能想当然，得对宝宝负责，对吧？

但是我也很理解，新手爸妈平时带宝宝已经手忙脚乱，遇到一些问题心里拿不准，去医院吧，折腾，不去吧，怕耽误了孩子，就会非常希望有“过来人”能给个定心丸。

所以，今天给大家推荐一本很权威的书：《美国儿科学会育儿百科》。

这本书有800多页，比砖头还厚，是名副其实的大部头。不过不要害怕，我对这本书的定位是：平时不需要看，但一旦遇到问题，就可以从中找到答案——是的，你可以把这本书当工具书来用，下面我就来介绍一下为什么我推荐每家必备这本书。

推荐理由一：权威又前沿美国儿科学会是世界领先的儿科学会，他们给出的关于婴幼儿、儿童的生长发育标准、养育方法等策略和建议，是国际通行的标准和指南。而《美国儿科学会育儿百科》是学会的集体智慧成果，是一本科学性很强的育儿著作。这本书的最新版也是由儿科专家张思莱奶奶作序推荐，给予了它进一步的“加持”。

最值得一提的是，这本书从上个世纪90年代开始出版，至今已经更新到第6版（2016年），也就是说，这本书里的科学观点、育儿方法等等都是与时俱进的，我们不用担心里面的东西过时了、老土了、变化了。因此这本书对我们的育儿有非常好的指导作用。而2018增订升级版增加了索引部分，让这本书更具实用性。

推荐理由二：应用时间跨度广这本书涉及的时间跨度很广，从怀孕开始，一直到宝宝5岁+，涵盖这期间相关的养育、病症、心理、生长发育等各方面的内容。

在怀孕阶段，它介绍了产前护理、分娩准备、新生儿用品等信息，同时还有关于各种分娩方式和产后护理的内容。

在接下来的部分里，按照婴儿的月龄，从新生儿开始到满月、1-3个月、4-7个月……1岁、2岁……一直到5岁，按照宝宝不同阶段的特点，介绍相应的信息，比如：新生儿阶段的生长发育情况、疫苗接种清单；1岁时的语言、大脑、情感发育评估、母乳过渡奶瓶再到杯子的引导；3岁宝宝如厕训练；5岁宝宝如何选择看护机构等等……

这是一本可以从怀孕阶段就陪伴我们，直到孩子成长为学龄前儿童的宝藏书。

推荐理由三：涉及内容范围广《美国儿科学会育儿百科》还有一个优点是所涉及的内容范围非常广。

该书的第一部分，是按照年龄给出相应的养育、生长发育等意见，而在第二部分则用19个章节详细列举了孩子可能遇到的、包括心理和生理在内的问题，比如：

消化道问题（如：便秘、呕吐、阑尾炎、肝炎）过敏（如：湿疹、鼻炎、哮喘、荨麻疹）急诊（如：烫伤、窒息、溺水、骨折）还有特别是包括家庭和心理方面的，如：

家庭问题（如：收养、离婚、再婚家庭、多胞胎）行为问题（如：攻击、亲人离世、专注力低下）仅仅是光看这些目录，我们就可以得出“现在我需要关注宝宝的某个方面”的提示，更不要说这些内容对我们实际育儿中的指导了。

这本书该怎么读？800多页、90多万字的大部头，读起来可不轻松，更别说掌握书中的内容了，所以，我们该如何读这本书呢？

别慌，回到标题里我提到的：这本书你平时不用看，但遇到问题却离不开。

我建议你这样做：

第一步：通读目录。全书35个章节，章节下面还有详细的小点，认真看一遍目录，你就能了解这本书里都有哪些内容——这好比一台整理分类清晰的电脑，每个文件夹都放着对应的资料。第二步：选择眼下需要的内容进行阅读。比如宝宝目前5个月，有轻度的湿疹。那我就翻到第8章《4~7个月》，了解宝宝这个阶段的生长发育情况、看护要求、行为发展，对照看看宝宝是否都达标、有无异常；然后再翻到第17章《过敏症》，看看宝宝的湿疹该如何处理，是否达到就医标准。——这样做了以后，宝宝现在是否健康我心里就有数了，不再焦虑和担忧。第三步：当宝宝遇到一些问题时，通过《关键词索引》部分，找到对应的关键词来进行查询——就像字典一样，准确而方便。

最后，是答应大家的【文末福利】小彩蛋

因为这本书真的很棒，于是我向出版商申请到了几本赠书的名额，现在请大家关注我，我从今天开始，会连续三天发布微头条来抽奖，给幸运粉丝免费送出这本书，快关注起来，去我主页动态看看最新的微头条吧！

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