《乘风破浪的姐姐》可谓是今夏最火爆、最霸屏的综艺节目了。一群年龄30+的姐姐们，不仅彻底打破了当今小仙女、小鲜肉选秀综艺的审美格局，更是刷新了观众对30+女性认知的边界。又美又飒、多才多艺、自信满满的姐姐们，在屏幕前光芒四射，魅力十足。

很多观众都无法相信，这些30+的姐姐中有一大半已经是孩儿他妈了：伊能静，儿子18岁，女儿4岁；钟丽缇，3个女儿分别是22岁、12岁和10岁；宁静，儿子22岁；郑希怡，女儿5岁；张雨绮，龙凤胎，4岁；黄圣依，大儿子8岁，小儿子3岁；刘芸，儿子10岁；白冰，女儿6岁；万茜，女儿2岁……

今年52岁的伊能静，仍然保养得像个少女，将自己活成了小公主，她说：“拼、大龄剩女、姐姐……这些都不应该是强加给女性的标签，女孩子有资格去选择自己想要过的人生。”

作为3个女儿的妈妈，50岁的钟丽缇在公演时，穿着紧身衣上场，活力四射，让人根本就想不起来她的年龄。钟丽缇一直以来严于律己，不抽烟，不喝酒，生活规律不熬夜，天天运动，她说：“年龄只是一个数字，我的状态、心态永远只有22岁。”这些明星辣妈们积极努力地向上生长，用自己的方式诠释着：我是妈妈，更是自己。

心理学博士张怡筠曾说过：“妈妈越时髦，孩子越自信；妈妈身材越好，孩子越骄傲；父母不将就，孩子才会越讲究。”可以说，大火的《乘风破浪的姐姐》背后揭示着一个重要的育儿观：妈妈对自我的提升与修炼，会潜移默化地影响着孩子；妈妈对美的态度，决定了孩子的自信程度。

家有儿女，一个爱美的妈妈更愿意把女儿打扮成小公主，美若天仙。所谓“穷养儿子，富养女儿”，女儿就是要漂亮大方、知书达理。现在的小姑娘，不仅外在要富养，内心更要富养，只有内心和外在都富足的女孩，才能活得漂亮，幸福也会不期而遇。如同“乘风破浪的姐姐们”，年龄毫无违和感，每个人骨子里都透露出一份自信，如同磁场一般，深深地吸引着我们。

儿童心理学专家孙瑞雪说：“幼儿时期出现的审美意识，将影响她一生的气质和审美能力。”那么，如何才能培养出一个有气质的小公主呢?

01 得体的打扮主持人杨澜曾说过：“没有人有义务必须透过你邋遢的外表，去发现你优秀的内在。”3～6岁是女孩的“审美敏感期”，当妈妈将自己打扮得光彩照人的时候，女儿就会在身边默默学会了模仿和感受。

比如，女儿3岁后可以给她留个长发，有了一头乌黑亮丽的长发，无论是造型还是简单地绑个马尾，都会为女孩的形象加分。给女儿精心挑选一些颜色造型风格各异的裙子、服饰或帽子，也会立马让女孩变得洋气不少，回头率飙升。当然，女儿的容貌无法改变，但外在形象要清清爽爽、干干净净，因为得体大方是每个人都可以做到的。

曾有网友提问：“怎样打扮女儿才能让她更出众？”有个高赞的回答是这样的：“打扮女儿不如审视自己，孩子最好看的样子，就是举手投足间透露出来的父母的模样。”妈妈爱美，其实就是潜移默化地告诉女儿：爱美是一种生活态度，既尊重了他人，又取悦了自己。

02 腹有诗书气自华主持人董卿曾说：“女人外表的美都是短暂的，唯有用知识和涵养修饰自己才能美丽一生。我始终相信，读过的书，走过的路，总会在未来某一天发挥作用，使我变得更出色。”

女孩仅靠漂亮的外表是不够的，关键还要有气质，有内涵。气质从哪儿来？所谓“腹有诗书气自华”，说的就是这个道理。多让女孩读读名著，背背唐诗宋词，别以为孩子小不能理解深邃的名著和古诗词，那些千锤百炼的文字具有的力量比你想象的要大得多！能脍炙人口流传至今的这些书籍和诗词，没有哪一部或哪一首不是情真意切、朗朗上口的，即使是孩子也能很容易接受。让经典之美给女孩的一生打造出优雅韵致的起点，将心灵准入门槛提得足够高，这才是正道。

03 去旅行，而不是活在童话的城堡中常言道“读万卷书，不如行万里路”，每到一处，孩子接触到的是实实在在的各地风貌、风土人情，的确比死读书来的更有意义。可以说，旅行是一种最好的、最直观的触摸现实的方式，让女孩看到真实的世界、真实的生活，无论是好的还是坏的，而不是永远活在自己的童话城堡中。

旅行，就是让女孩知晓，离开我们居住的地方，50里、500里、5000里以外的地方，那里的山是什么样的，那里的水是什么样的，那里的房子是什么样的，那里的人是什么样的……最关键的是，那里的生活究竟是什么样的。

明亮了眼眸，体验了生活，充盈了精神，换个角度看看这个世界，这就是带女儿外出旅行的真正意义。

04 举手投足间方显艺术风范都说学艺术的女孩有气质，看看明星关晓彤就知道了。2016年，关晓彤在7000多名考生中脱颖而出，取得北京电影学院表演专业第一名的好成绩。关晓彤的成功并不是偶然的，是父母从小就注重培养其艺术兴趣的结果。在家庭文化的熏陶下，关晓彤从五六岁开始，就辗转于各种艺术兴趣班，舞蹈、钢琴、画画，样样皆通。

让女孩涉猎舞蹈、乐器、绘画、书法、棋艺等技能，或经常去听音乐会及话剧，穿梭于各大博物馆或展览馆，能开阔孩子的视野，增长见识，提高孩子的审美意识，艺术修养得到进一步加强。

让女孩拥有艺术细胞，并不是将来非让其成为名家不可。女孩具备了一定的艺术修养，就会欣赏美、发现美、创造美，成为美的化身，举手投足间更显艺术风范。

05 内在修养更重要礼仪修养是一个人全部品德的基础，不礼貌不文明的行为非常不利于女孩的自身发展。即使女孩的外在形象再漂亮，若一开口就说出粗鄙不堪的话语，会非常令人反感。一个有气质的女孩，要学会待人文明礼貌，懂礼仪，懂规矩，把“您好、请、对不起、谢谢、再见”时刻挂在嘴边，成为在生活中处处受欢迎的女生。

守规则懂礼仪的孩子，最能反映出父母的教养。父母要从日常生活抓起，让孩子懂得任何事情都有一定的规则，明白遵守纪律的重要性和必要性后，就会在孩子心中埋下自我约束的种子，这样的女孩想不优秀都难。

教育家蔡元培先生说：“美育是最重要、最基础的人生观教育。”一个爱美的妈妈，不仅可以给女儿提供丰富的审美认知，还可以把热爱生活的幸福感传递给女儿。无论妈妈什么年龄，一直相信人生还有无限可能，而这种乘风破浪的勇气才是给女儿最好的榜样和爱。

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