人到中年基本稳定后，要学会生活而不是活着，虽然有压力，但也要学会释放，自己可以尝试养上一缸鱼，整上一套茶具，让生活慢下来，来调节一下自己，慢慢的思考问题，要学会多做减法少做加法，先养性，在修身，不要沉迷烟酒，游戏！

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