【常被鼻炎困扰？4个动作保养鼻子】鼻塞、流涕、打喷嚏……漫天的杨絮柳絮对过敏性鼻炎患者很不友好！全国爱鼻日，不妨做做“鼻炎操”：①推擦鼻梁，每天3组，每组30~40次。②按揉迎香穴，顺逆时针各按20次。 ③推揉印堂穴，每日3组，上下往返20~30次。④按摩百会穴，按压30~40次。

来源： 人民网

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