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脾胃差怎么调理，老中医力荐调理方法中医认为，脾胃是后天之本，人们要通过脾胃的消化来吸收营养物质，为身体各功能的运转提供能量。如果脾胃差，会带着人体消化系统出现为题，人体吸收差，出现气血不足、面色发黄的...详细>>

脾胃失调如何调理，老中医教你调理脾胃如果你经常出现食欲不振、恶心、腹胀、腹泻等症状，那么你就要小心自己是否出现脾胃失调的问题了。中医认为脾胃为后天之本，脾胃功能失调，则消化吸收功能。中医调理脾胃可以通...详细>>

脾胃不好有哪些症状表现，该怎么调理？中医认为人体的气血是由脾胃将食物转化而来，故脾胃乃后天之本。那么脾胃不好有哪些症状呢？脾胃不好该怎么调理呢？脾胃不好的表现症状1、信号：便秘提示：胃热胃热者，食物残渣...详细>>

科学的跑步姿势是什么呢？现在有很多人在早晨的时候都进行晨练，而晨练最多的方式都是跑步，虽然这种锻炼方法非常常见，但有很多人跑步的姿势不正确，如果跑步姿势不正确的话，不但会达不到良好的健身效果，而且还可...详细>>

秋季食疗养生 这些抗衰老蔬菜应多吃很多人为了延缓衰老，频繁去美容院，过度使用化妆品，其实这些都是没有必要的。一些简简单单的食疗就会具备抗衰老的功效哦。那么，具体要怎么吃呢?有哪些抗衰老的食物呢?紫薯让肌肤...详细>>

秋日养心 食疗最好秋季的温度渐渐的降下来，远离了烦躁和上火等原因。但是要做好秋季养生关键就是养心。秋日养心 食疗最好传统观点：多食红色食品在中医五行学说里，心属火，主血，心最喜欢的颜色是红色。因此夏季养心...详细>>

秋燥喝这4款养颜汤在中医看来，人的健康和气候、外界环境的变化有密切关系，秋天气候干燥，对人的新陈代谢会产生很大影响，如果不注意很容易患病。在秋阳暴晒的天气，刚经受过夏天酷暑“折磨”的人的体质，在初秋就受...详细>>

秋燥吃什么 4食疗方防燥进补双管齐下秋季气候的多变会给人们带来很多的不便，尤其是深秋时节，气温的下降，白夜温度差别大，会让人有点适应不了，体质差的朋友可能易患病。秋燥是季节的代表气候之一，那么秋季如何防秋...详细>>

秋膘悠着贴 秋季养生祛湿健脾胃3款食疗秋季养生很多人都把重点放到贴“秋膘”上，但是怎么贴秋膘才科学呢?秋季祛湿健脾胃吃什么好?夏去秋来，脾胃的休息季节一般说来农历七月初就立秋了，立秋之后便属秋季。但七月的天...详细>>

秋燥降火七大食疗秘方一、山药+桑白皮山药具有补肺脾肾气阴，促进自身激素分泌，加上桑白皮清肺美白皮肤。特别适用于长有雀斑、黄褐斑、黑斑的人;皮肤晦暗、面部无光泽的人;注重自身风采的现代白领;工作节奏紧张、无暇...详细>>