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上班族熬夜要如何养生保健？熬夜一族的饮食保健夜工作者要供给充足的维生素A，因维生素A可调节视网膜感光物质――视紫的合成，能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力，而防止视觉疲劳。熬夜工作者劳动强度大，耗能多，应...详细>>

中医按摩养秀发六个小妙招哪些不良习惯很伤头发？一个漂亮的脸蛋，在加上一头漂亮的头发会是女人一直想要的，所以美容美发给女人带来的诱惑力非常的大，如果能让女人养出好秀发会给女人增加魅力的，那么你们知道可以...详细>>

常吃粗粮可预防结直肠癌粗粮包括玉米、小米、高粱等谷类、干豆类以及薯类食物。经常吃粗粮很容易让人有饱腹感。另外更为重要的是，常吃粗粮可预防结直肠癌。但老人和孩子由于胃肠功能较弱，粗粮吃多了容易引起腹胀，...详细>>

警惕！饮用花草茶要注意的误区药茶喝茶能养生，这是大家都知道的养生常识。生活中我们也经常喝茶，不同的茶饮有着不同的功效，比如菊花茶可以清肝明目，胖大海可以保养咽喉。那么你知道这些花草茶有哪些饮用误区呢?下...详细>>

倒春寒引发健康隐患 如何应对倒春寒虽然已经进入了春季，但是气温还不是非常的稳定，降温也是非常的厉害的，这就是我们常说的倒春寒。倒春寒的出现会引发很多的疾病，比如很多人已经患上了感冒、流感等，那么怎么应对...详细>>

口腔溃疡超两周不愈合应警惕天疱疮专家：口腔溃疡反复发作要警惕■新快报记者陈艳实习生罗韵通讯员许咏怡专访专家：广州医学院第二附属医院口腔科主任医师翁志强以为口腔溃疡只是小事，忍忍就过去了?其实，口腔溃疡可...详细>>

掉头发可以吃维生素b6吗食疗有哪些方法防止脱发一、吃维生素b6可以不掉头发吗维生素B6英文为VitaminB6，又称吡哆素。是一种水溶性维生素，为无色晶体，易溶于水及乙醇，在酸液中稳定，在碱液中易破坏，遇光或碱易破坏，不...详细>>

大人发烧怎么退烧 大人退烧方法如此简单一、大人发烧怎么退烧呢1、如果是发低烧，首先要多喝水，喝白开水最好，用大杯子倒水喝，直到喝到喝不下去为止，多上几次厕所，体力的病毒就已经排出体外一部分了。2、然后还可...详细>>

男士必读：预防早泄22招男性保健早泄让人烦恼，以下是预防早泄的22种方法，仅供参考：1、加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。2、做足同房前的爱抚、...详细>>

喉咙反复发炎怎么办喉咙发炎是什么原因造成的一、喉咙发炎是什么原因造成的一、急性咽炎的病因:(1)病毒感染以柯萨奇病毒、腺病毒、副流感病毒引起者多见，鼻病毒及流感病毒次之，病毒多通过飞沫和亲密接触而传染。(2)细...详细>>