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更年期女性如何应对睡眠障碍人进入更年期以后所表现出来的一些不适，主要是以神经系统症状为多，尤其是睡眠障碍，那么更年期女性如何应对睡眠障碍?睡眠障碍亦是较常见的主诉，以失眠为多见。可表现为不能入睡，或入睡...详细>>

揭秘！黑眼圈透漏的身体信息其实身体的每一种外在表现也时时刻刻透漏你本身的身体信息，黑眼圈透漏的身体信息你又是否读懂了?以后要多了解学习，读懂身体的信息。黑眼圈→肾黑眼圈画像，眼圈发黑传统医学认为黑眼圈...详细>>

大家喝药酒的时候会存在的几个误区秋冬季节，可能天气开始转冷了，所以我们很多人习惯性地认为自己应该多不一些营养才能够让我们的身体跟得上季节的变化，这时候可能好多信中医的人就会选择喝药酒来缓解身体变季的不...详细>>

“冰美人”宫寒和哪些因素有关系?体质寒凉是人体体质的一种，尤其多见于女性，但是体质寒凉和哪些因素有关系呢，中医专家介绍说体质寒凉和下面的这些因素有关系，生活中要注意预防和保健。体质寒凉和哪些因素有关系?体...详细>>

经期绿茶喝不得药茶绿茶对人体健康起着非常重要的作用，不过，再好的食物也存在一定的饮食禁忌。对于月经期的女性来说，喝绿茶不仅不会有利于健康，还可能给身体带来一定的麻烦。经期女性面临着大量的血液流失，与此...详细>>

刮痧去火吗刮痧有哪些好处你知道吗一、刮痧能去火吗“刮痧”或“揪痧”后，皮肤上出现的紫色瘀斑叫做“痧斑”，而拔罐后出现的那做“罐斑”。不管是“痧斑”还是“罐斑”，都多多少少，能反应患者的身体状况，一般来...详细>>

男性保健 运动+食疗保护“前腺”健康男性保健前列腺疾病是威胁男性健康的一大疾病，如前列腺炎，前列腺增生都是常见的疾病，常会出现尿急、尿频等症状，甚至会影响生育能力，所以男性朋友一定要提高警惕，做好前列腺的...详细>>

被油烫伤后起泡怎么处理呢 烫伤的预防技巧一、被油烫伤后起泡怎么处理最科学一、莫忽视小面积烫伤宝宝烫伤的程度深浅不仅仅是烫伤面积决定的。即使烫伤的面积很小，若烫伤的很深也属很严重的烫伤。此外，宝宝的头部、...详细>>

金秋时节吃豆腐胜人参我国民间素有“金秋豆腐似人参”之说，冬季适合养肺，而白色的食物最佳。所以，金秋时节吃豆腐胜人参。豆腐，为豆科植物大豆种子的加工品，我国民间素有“金秋豆腐似人参”之说。中医认为，豆腐...详细>>

从脚看健康的10个预测信号脚指甲轻微下陷：贫血症状。如果体内缺铁，脚指甲就会显得苍白、易折断，出现不规则的凹形或勺子状的压痕。补铁时最好同时服用维生素C，加速铁元素吸收。脚经常抽筋：缺钙、镁、钾等微量元素...详细>>