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辟谷的几个关键点 辟谷的正确方法是什么辟谷是道家的一种养生方法。辟谷起源于先秦时期，在唐朝的时候最为流行。辟谷也被称为却谷、绝谷、休粮等。可以帮助人们调整体内的气息和新陈代谢，以及身体的一些机能。辟谷主...详细>>

“辣”出来的健康有五种“辣”食，也是养生之品，多吃能促进身体健康……生姜排汗降温生姜性温味辣，含有姜醇等油性挥发物，还有姜辣素、维生素、姜油酚、树脂、淀粉、纤维以及少量矿物质。能增强血液循环、刺激胃液...详细>>

辟谷期间老放屁怎么回事 辟谷的历史起源一、在辟谷期间老放屁是什么原因很多人不知道什么叫做辟谷中气冲病灶，简单的说，就是在辟谷期间，身体出现了比原先更为难受的感觉，或者原来身体是很健康的，可是在辟谷期间却...详细>>

辟谷能治疗痛风吗 辟谷的注意事项都有哪些呢一、辟谷能不能治疗痛风痛风是一种终身性疾病，无肾功能损害或关节畸形者，经有效的治疗了，一般都能维持正常的生活和工作，更不会影响寿命，但是如果治疗不当，急性关节炎...详细>>

辟谷疹子如何清除 疹子和痱子的区别一、辟谷疹子应该如何清除辟谷深受广大追求健康的人士的喜欢和青睐，但是，很多人在辟谷期间身上会出现大量的疹子，这让大家感到特别痛苦和困扰。那么，辟谷疹子如何清除？正确的辟...详细>>

辟谷的正确方法是什么 让你远离神秘辟谷的误区辟谷的两种类型辟谷的5大好处一、辟谷的两种类型辟谷又叫却谷、却粒、绝谷、去谷、断谷。道教认为，人食五谷杂粮，要在肠中积结成粪，产生秽气，阻碍成仙的道路。为此道士...详细>>

辟谷餐之后吃什么好辟谷是一种从古代沿袭至今的养生方法。它适用于任何人，是根据古代道家对待大自然的方法而衍生出的，原本是道家修炼所用的一种方法。现代人将辟谷结合现代因素整合在一起研究出来辟谷减肥法。它追...详细>>

办公臀让你失去曲线美 该如何避免？办公臀是很多女性朋友的困扰，本应俏丽的臀部应为久坐缺少运动变得有扁又胖，失去了应有的曲线美，那么办公室的女性朋友该如何保护俏丽的臀部呢?该如何避免办公臀呢?来听听专家的介...详细>>

肚腩的形成原因有哪些五款减肚腩食物是什么一、肚腩的形成原因有哪些有氧运动强度不够想要减肥，选择对的有氧运动非常重要。你必须每日至少运动1小时，每周5次，而且应选择比较激烈和高强度的运动，例如跑步、骑自行车...详细>>

好好休息胜过良药好好休息胜过良药，中医指出：“宁要城里一张床，不要城外一个别墅。”工作状态的人要保证休息，不能光想着挣钱买别墅。在国外，如果周末不出去度假，别人会瞧不起你。长期休息不足引发的“身心疲劳...详细>>