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跑步时请卸下你的“伪素颜”伴随着《奔跑吧兄弟》等运动主题的综艺节目大热，不知从什么时候开始跑步已成为了全民时尚。而在女明星扎堆晒“伪素颜”运动照的风潮影响下，不少妹子也俨然将跑步作为了一场“自拍秀”，...详细>>

每天揉搓脚趾2分钟增强记忆力脚底部存在着各脏器的反射区，某些脏器发生病变后，可以在其反射区上反应出来。按摩和刺激相应反射区，可促进局部血液循环，从而达到治病强身目的。脚底部存在着各脏器的反射区，某些脏器...详细>>

防范夏打盹 各类人群注意要点有不同俗话说，“春困、秋乏、夏打盹。”随着盛夏的来临，我们经常会感到疲倦，哈气连天，严重影响日常的工作及生活，医学上称之为“夏季倦怠症”，那么我们该如何预防呢?下面来听听中医的...详细>>

宝宝这样吹空调 既快乐又健康育儿夏季我们谈论最多的疾病就是空调病，吹空调不当则会导致宝宝着凉生病，小编来给妈妈介绍几个吹空调不着凉的小秘方。一号秘方关键词：温水功效：补水空调有很强的抽湿作用，如果一整天...详细>>

及时清除体内代谢废物可延长寿命如果把我们的身体比作一辆汽车，那么肺就像汽车引擎，让人体通过呼吸氧气来获得生命的燃料;肝脏和肾脏好比机油滤清器，及时清除体内代谢的废物残渣，延长发动机的寿命;胃就像油箱，我们...详细>>

45岁的女人该如何保养呢？女人45岁，是个比较特殊的年龄。西医一般认为，女性的更年期年龄从45岁开始，会持续到55岁左右。而中医常说“男八女七”，说的是男女性的成长周期，女性的生命周期数是7，每7年体现一次大变化。...详细>>

运动后放松的必要性 运动后大量饮水可能会“中毒”一、剧烈运动后的放松剧烈运动后要进行全身放松，全身放松包括：1、上肢放松活动：站立，上肢前倾，双肩双臂反复抖动至发热为止。2、下肢放松运动：仰卧、举腿、拍打...详细>>

4个问题帮你清理心理碎片你买了一台新的电脑，觉得它的性能、速度都令人满意，但随着时间的推移，磁盘空间越来越小了，电脑的速度也越来越慢，终于有一天，你对着它直起急……这时，电脑专家告诉你，应该给磁盘清理一...详细>>

朋友新房装好了，特意邀请我过去温居，三室两厅的复式楼，足够朋友一家5口三代人居住，整体风格偏日式风格，简单、温馨。其中最吸引我的是他家的楼梯，真的是头次见！一般看来，楼梯踏步就是一节节往上的，平平的，但...详细>>

带你看看井柏然的豪宅：头次见毛坯房也能入住，装修时尚又有创意井柏然是一名特别努力的男演员，这些年为我们带来的影视角色都十分优秀。从两部奇幻古装电影《捉妖记》，再到古装穿越情感剧《相爱穿梭千年》，和校园...详细>>