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家藏900多种有害物 危害您的健康当代社会环境中存在很多危害人类健康的因素，在大家都在提保护环境的时候，您注意到自己家中的空气质量了吗?研究表明，每个家庭中都存在很多健康杀手，您的家中可能就存在900多种有害物，...详细>>

喝豆浆的九好七禁喝豆浆的九大好处和七种禁忌豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品。清晨，喝一碗豆浆吃几个小笼包子，这种传统的吃法既方便又营养。学者认为，喝豆浆有如下好处：1、强身健体每百克豆浆含蛋白质...详细>>

健康做水美人 牢记正确喝水时间表现在的上班族常常都会因为工作关系疏忽了饮水，要想做个水美人一定要讲究喝水的时间及喝水的量，适量摄入水分是减轻体重的关键，今天就为大家介绍正确喝水的时间表。正确喝水时间表AM...详细>>

各种水果酵素的功效是什么 如何自制水果酵素10种常见水果酵素的功效一、10种常见水果酵素的功效1、椰子非常好吃，这果实可以食用作为零食或拿来当饭吃都行。富含甘油三酯，加速你的肝脏代谢百分之三十，数量非常惊人，...详细>>

夏天巧吃六类食物能防晒一、每天吃高维C水果（水果食品）。维生素（维生素食品）C是“永远的美肤圣品”，想拥有健康（健康食品）明亮、不易晒伤的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃2―3份高维C的水果，番石榴、猕...详细>>

冬季养生健康：想有效可吃紫心番薯冬番薯一直冬季的保健佳品，通常我们能在市场上看到的有红心番薯、紫心番薯，这二种哪个营养价值高?其实，无论是何种番薯都提倡吃，但紫心番薯除具有普通红薯的营养成分外，还富含硒...详细>>

研究:适量吃坚果助降胆固醇美国一项研究结果显示，在日常饮食中添加适量坚果可以降低胆固醇水平，有利身体健康。研究报告10日由美国医学会《内科学文献》月刊发表。降胆固醇美国洛马琳达大学研究人员把研究对象分为两...详细>>

黑花生的选购 黑花生的功效和作用有哪些虽然人们在生活中会吃到很多花生的，但是却很少有人了解黑花生的。其实黑花生却是一种很有营养价值的食物，所以大家应该清楚的了解黑花生的功效和作用到底有哪?在了解到这些以后...详细>>

喝醋+蜜，关节不再痛关节炎疼痛令人痛苦不堪，寝食难安。英国《每日邮报》1月8日报道，英国研究人员发现，很多患者服用了大量的消炎镇痛药都无济于事；“苹果醋＋蜂蜜”的食疗方，治疗关节炎疼痛，效果却立竿见影。专...详细>>

春天健脾养胃喝什么汤比较好春在春天里，要注意自己身体的脾胃的保健养生，这样不仅对自己的身体健康比较好，而且对自己在春天的防病治病比较好，因此做好春天的健脾养胃的生活是比较重要的，下面将为您介绍春天健脾...详细>>