沙果资讯

各种水果酵素的功效是什么 如何自制水果酵素10种常见水果酵素的功效一、10种常见水果酵素的功效1、椰子非常好吃，这果实可以食用作为零食或拿来当饭吃都行。富含甘油三酯，加速你的肝脏代谢百分之三十，数量非常惊人，...详细>>

夏天巧吃六类食物能防晒一、每天吃高维C水果（水果食品）。维生素（维生素食品）C是“永远的美肤圣品”，想拥有健康（健康食品）明亮、不易晒伤的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃2―3份高维C的水果，番石榴、猕...详细>>

冬季养生健康：想有效可吃紫心番薯冬番薯一直冬季的保健佳品，通常我们能在市场上看到的有红心番薯、紫心番薯，这二种哪个营养价值高?其实，无论是何种番薯都提倡吃，但紫心番薯除具有普通红薯的营养成分外，还富含硒...详细>>

研究:适量吃坚果助降胆固醇美国一项研究结果显示，在日常饮食中添加适量坚果可以降低胆固醇水平，有利身体健康。研究报告10日由美国医学会《内科学文献》月刊发表。降胆固醇美国洛马琳达大学研究人员把研究对象分为两...详细>>

黑花生的选购 黑花生的功效和作用有哪些虽然人们在生活中会吃到很多花生的，但是却很少有人了解黑花生的。其实黑花生却是一种很有营养价值的食物，所以大家应该清楚的了解黑花生的功效和作用到底有哪?在了解到这些以后...详细>>

喝醋+蜜，关节不再痛关节炎疼痛令人痛苦不堪，寝食难安。英国《每日邮报》1月8日报道，英国研究人员发现，很多患者服用了大量的消炎镇痛药都无济于事；“苹果醋＋蜂蜜”的食疗方，治疗关节炎疼痛，效果却立竿见影。专...详细>>

春天健脾养胃喝什么汤比较好春在春天里，要注意自己身体的脾胃的保健养生，这样不仅对自己的身体健康比较好，而且对自己在春天的防病治病比较好，因此做好春天的健脾养胃的生活是比较重要的，下面将为您介绍春天健脾...详细>>

瑜伽的好处真不少，可以帮你塑腿型很多人都认为瑜伽是一种减肥的运动。其实这是一个误区。瑜伽不但可以全身减肥，还可以局部减肥。如果你对你身上某个部位不满意，就可以专门练一些针对那个部位的动作，这样，就可以...详细>>

牙膏千万别这样用 当心疾病悄悄来每天我们都会刷牙，刷牙的时候我们会用到牙膏，牙膏是我们清洗牙齿的必需品，牙膏可以帮助你美白牙齿，大家选择牙膏一般是美白、健齿、治疗牙龈肿痛这几种，一般不会考虑自己的实际情...详细>>

反式脂肪酸允许量 介绍反式脂肪酸的主要来源和危害我们平时看很多新闻报道，了解到反式脂肪酸的危害。其实，我们大部分人对反式脂肪酸的认识还是不够充足的。反式脂肪酸有两种类型，一种是天然的反式脂肪酸，很多食物...详细>>