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冬季即来 准妈妈如何防寒保暖随着气温的下降，冬季的感觉越来越强烈了，所以我们一定要做好保暖工作，对于孕妇来说，更要随时添加衣物，避免感冒的发生。那么孕妇防寒保暖需要注意哪些事项呢?穿衣不宜过于厚实寒流袭来...详细>>

儿童服用中药的禁忌食物有哪些育儿我们知道，很多的食物是和中药相互影响的，意思就是吃了中药，就不能吃其他的食物的，因为一方面是会让中药的效果减退，还有就是会影响治疗效果，尤其是小儿，在服用中药的时候，需...详细>>

为什么孩子和大人对时间的感觉不同?育儿小时候，总觉得时间过得太慢，期待着能快快长大。而长大了，又觉得时间过得真快，想留也留不下来，那么为什么孩子和大人对时间的感觉不同?当我们长大后步入社会，各种压力接踵而...详细>>

中医艾灸疗保健功效 艾灸的方法就注意事项一、艾灸功效与作用1、提高人体免役能力，益寿延年《万寿仙书》中讲：“夫长生者，无不假灵草、木液、针砭、艾焫。其中所说的“艾焫”，就是使用艾火烧灼的手段。因此,古人将...详细>>

七个动作让坏情绪在不觉间悄悄溜走糟糕的情绪是大脑对外部刺激的反应。有时，改变刺激源，有益改善情绪。美国《男性健康》杂志最新载文指出，心情不好时，不妨尝试以下7种“心理假动作”，能让你的坏情绪在不觉间悄悄...详细>>

准妈妈孕期轻松远离失眠妈妈在孕期这个特殊时期，精神和心理上都比较敏感，因此对于压力的耐受力会降低，通常情绪不太稳定，常会有忧郁和失眠等情形发生。一般认为，怀孕期心情的转变，是因荷尔蒙变化所导致。另外，...详细>>

中药白头翁的功效与作用 白头翁的药性是什么中药白头翁的传说白头翁的药性有哪些一、白头翁的功效与作用它的茎叶及根也都有着不同的作用，在中药里头可以说一味非常好的作用，不管是汉带下，血痔，阴道骚氧等都是有着...详细>>

五款清补食品让你健康度夏日夏季天气炎热常感觉没有胃口，夏季吃什么成了大家最关心的问题，专家介绍，夏天的饮食以清补为主，健脾、祛暑化湿为原则。下面专家为您推荐五款清补、解暑好食品。第一瓜西瓜我国民间早有...详细>>

中医养生：不同体质应该如何调养中医把人的体质分为七类：平和质、痰湿质、阳虚质、气虚质、阴虚质、湿热质、阳热质。一、平和质此类人胖瘦匀称、健壮有力、目光有神、精力充沛。其养生原则是协调阴阳，畅通气血，促...详细>>

健康喝水 水杯如何选择夏秋季节人体需水量大，我们一般会以喝水来补充体内水分的流失，上班一族经常会使用塑料杯喝水，专家提示，在养生学上看来，除了瓷杯，其他杯子都不太健康。用金属材质的杯子喝水金属材质的杯子...详细>>