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怀孕适合吃什么坚果 孕期吃坚果的好处一、哪些坚果适合怀孕时吃1.核桃核桃性温、味甘，有健胃、补血、润肺、养神等功效，另外核桃含有丰富的磷脂，它能补脑、健脑，促进大脑皮质的发育。500克核桃仁相当于2500克鸡蛋或者...详细>>

健康度夏必备8种食物 糙米抗三高夏季的天气变化无常，环境与温度的较大落差更易滋生更重病菌，稍不注意就会患上季节病。那如何健康度夏呢?专家提醒，不妨在冰箱里常备以下8种食物，帮你度过炎夏。1.西红柿，防晒兼美白...详细>>

龟苓膏的作用,龟苓膏的益处一、龟苓膏是怎么做的1、制作龟苓膏的主要成份龟(去内脏)、地黄、土茯苓、绵茵陈、金银花、甘草、火麻仁等。2、用龟苓粉制作龟苓膏的制法取适量的龟苓膏粉放入碗里，倒入少量的温水(这个水量...详细>>

刺五加的形态特征,刺五加的繁殖方式,刺五加的栽培技术,刺五加的功效及作用一、刺五加的形态特征灌木，高1-6米;分枝多，一、二年生的通常密生刺，稀仅节上生刺或无刺;刺直而细长，针状，下向，基部不膨大，脱落后遗留圆形...详细>>

春季饮食注意！不宜过于辛辣春阳光明媚、鸟语花香，就在人们尽情享受春天美好景致的同时，也不要忘了春季可是传染病的多发季节。日前，疾控中心急性传染病防治方面的专家就春季传染病流行期间市民如何预防等支招。春...详细>>

火龙果有很高的营养价值 可防止血管硬化一、火龙果营养有什么呢1、火龙果因其特有的外观在北方市场一上市就引起了人们的兴趣。火龙果不但味道堪称一绝，而且对人体健康有绝佳的食疗功效。主要是因为它含有一般植物少有...详细>>

饭后吃梨可以排出致癌物质国外的一些专家经过研究发现，在饭后吃上一个梨有排毒的作用，能够将体内的致癌物质排出。那么这是怎么回事呢?下面就来讲讲。梨含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常...详细>>

冬季吃酸菜炖白肉开胃冬过去，东北人的家里有两样东西不可缺少：一是酸菜缸，二是腌酸菜用的大石头。可见，酸菜在东北人的冬季生活中占有非常重要的餐桌地位，如今，尽管可选择的食材越来越多了，但是酸菜依然以其酸...详细>>

当心这8种食物易致早产预防早产的食物有哪些8种食物易致早产1.芦荟产妇饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。哺乳期的妈妈，乳汁中混入芦荟的成分，会导致婴儿腹泻。芦荟含有一定的毒素，中毒量为9－15克。食用后...详细>>

复合维生素有益健康哦！维生素对营养缺乏者的益处是不言自明的，但医学界至今没有确凿证据证明服用复合维生素对健康成年人有什么益处，下面几点我们有必要了解一些。哪些人群特别需要服用复合维生素药片?因为生病不能...详细>>