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中医：长寿与哪些因素常“相伴”长寿是很多人追求一生的事情，什么“长生不老丹”，什么灵丹妙药等都是莫须有的事情，但是想要长寿的话，生活中的一些小习惯却是可以让人长寿的。寿与众伴生命之树欲常青，须扎根在肥...详细>>

中国人体质 5大重要发现发现一：中国人体质分9种调查显示：根据中医理论和现代医学的研究成果，中国人可分为9种体质类型，其中健康的平和体质仅占33%，而其他8种偏颇体质（气虚体质、阳虚体质、阴虚体质、痰湿体质、湿热...详细>>

中医教你防暑生津茶饮 清凉度夏药茶炎热的夏季俨然已经到来，闷热的天气想想我都害怕呀。现在的夏天，气温实在是高，简直就是太高了，如此人体出汗就愈发严重，体内津液流失过多、过快，如果不及时补充水分，很有可能...详细>>

中医教你泡六坛养生好药酒中国人对酒的研究与运用，可谓炉火纯青。从酿酒、饮酒到赏酒、论酒，酒已渗透人类生活的各个方面。自古以来，酒与医素有不解缘，繁体“医”中有个“酉”，酉者酒也。酒性温，味辛而苦甘，医...详细>>

养肝推荐：三大穴位按摩+两大运动中医专家介绍说养肝不是春季的保健，一年四级都是需要养肝的，专家还介绍说养肝的方法有多种，可以按摩穴位养肝，还可以通过运动的方式养肝，下面就是常见方法的介绍~三大穴位经常按摩...详细>>

中医教你如何喝酒与解酒每个人都知道喝酒不但会伤身，也很伤脑，但很多人还是忍不住放纵自己，轻松一下。中医专家教你如何“喝酒”与“解酒”，在放松自己的同时保护好自己的健康。一、如何“会”喝酒?1、了解酒水中的...详细>>

三类人群不适宜服用蜂蜜蜂蜜历来是养生家们最为推崇的食物之一，富含人体所需的各种无机盐与有机物，但是不管多好的食物，都有两面性，别人的补药可能是你的毒药，目前认为有三种人不适合喝蜂蜜：1、未满一岁的婴儿不...详细>>

健康养生：适度午休 健康多多白领一族每天忙忙碌碌，但是专家提醒，身体是革命的本钱，再忙也要注意身体健康，养成良好的午休习惯是保证身体健康的一个必备条件。下面我们就来看看午休有哪些益处。1、没有床也要打个盹...详细>>

从“人中穴”看身体健康状况我们常说“掐人中”，是是一种急救的方法，常常在人晕倒或是晕厥的时候用的最多。中医专家介绍说可以从人中穴位看出人体的身体健康状况的。人中位于人体鼻唇沟的中点，是一个重要的急救穴...详细>>

中年女性如何防治更年期综合征中年女性如何防治更年期综合征?中医指出，在妇女更年期综合征的防治上，不仅要重视生活调理，还要加强精神与心理方面的调节。更年期综合征是一种由于大脑皮层功能与植物神经系统功能紊乱...详细>>