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白术的美白功效 怎样食用白术一、白术功效作用1、利尿作用具有明显而持久的利尿作用。白术不仅增加水的排泄，也促进电解质特别是钠的排出，并且钠的排泄还胜于水的排泄。它也不影响垂体后叶激素的抗利尿作用，因此白术...详细>>

传统健脑养神 集合8个方法“脑”是一个特殊器官，它既是身体的一部分，更是与精神、思维密不可分的重要器官，为此，养脑、护脑、健脑也早就引起了人们的关注，综合起来有八种方法可以健脑、养脑。一、食物健脑法：人脑...详细>>

揭秘橙子的功效与作用好吃又美容橙子的功效与作用有哪些？橙子一向有营养丰富的美名，特别是在欧美国家，它们是提供膳食中维生素C和钾的重要食物。从维生素C含量来说，橙子远远高于苹果、梨、桃、杏、香蕉、葡萄等大众...详细>>

令胃口好的菜有哪些呢 哪些水果能令孩子开胃吃什么可以令胃口好一、吃什么可以令胃口好红白萝卜伴肉泥用料：瘦肉35g，鱼肉20g，米粉和腐竹各5g，菠菜100g，白萝卜5g、胡萝卜5g。制法：先把瘦肉剁烂加葱花、生粉，油、盐等拌...详细>>

揭秘香蕉不得不知的七大食疗功效胃病香蕉是我们常见的水果，其通肠胃治便秘的作用很多朋友都了解。而作为营养价值非常高的水果，香蕉还有很多其他方面的食疗功效。今天小编就为大家搜集了这些功效。下面大家一起来学...详细>>

春季预防花粉过敏有高招春季到了容易过敏的季节，特别是很多人有对花粉过敏的症状，全世界花粉过敏的人数在逐年增多，那么春季花粉过敏常用的预防措施有哪些呢？春季预防花粉过敏有高招花粉过敏的预防措施：1、勿在室...详细>>

橄榄油的功效,如何利用橄榄油护发一、橄榄油功效1、促进血液循环橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。在阿尔特米斯·西莫普勒斯博士所著的《欧咪伽健康。简单易行的...详细>>

更年期要怎么饮食更年期食疗养生一、女性更年期如何食疗养生1.桑葚糯米露。30克新鲜紫桑葚、50克糯米同时入锅，加适量水煮粥，粥熟后加适量冰糖，糖融化后即可食用。桑椹糯米粥不适合脾胃虚弱的女性。2.百合生地粥。百合...详细>>

含锌食物,含锌高的食物有哪些一、什么原因导致儿童缺锌微量元素锌是儿童正常发育中的必需元素，有“儿童生长素”“生命之花”之称。儿童体内器官都含有锌，以皮肤、骨骼、毛发、前列腺、生殖腺和眼球等组织中含量最为...详细>>

卵巢保养食疗方法有哪些 女性卵巢保养的6个小妙招一、这些食疗助女人养好卵巢鲜荷叶薏米汤所需食材：鲜荷叶1/2张，薏米50g，白糖适量。食谱做法：第一步，将鲜荷叶和薏米(注意需要提前浸泡两个小时，泡软的薏米能够更快...详细>>