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“叩”的动作能减少久坐的危害对于上班族来说，每天持续最久的是一个动作--坐。久坐带来的最大害处，就是会导致气血缓滞不通，破坏机体平衡。中医建议，做“叩”的动作能减少久坐的危害。久坐时，人体的脂肪和血液里的...详细>>

“吃”好胃痛 中医食疗胃痛方胃痛常常是因为饮食不注意，吃坏了胃引起的，但是中医专家介绍说治疗胃痛最好的方法就是从“吃”入手，不同的类型胃痛，吃不同的食物，是缓解胃痛的。中医学认为，胃痛的发生，多与饮食不...详细>>

“大姨妈”会传染 原意为何这个话题是针对女性朋友的，生活中你也可能有过这样的经历，与某个朋友经常一同出入，慢慢的你们的“大姨妈”也会不约而同的到来，这究竟是怎么回事呢?难道大姨妈真的可以传染么?“大姨妈”...详细>>

“夏练三伏”5项注意众所周知，“冬练三九、夏练三伏”，即不管天气多冷或者多热，都应该坚持体育锻炼，这样才能使身体更好地获得“顺四时、适寒暑”的能力，从而达到防病健体的目的。现在正处在三伏天，是一年中最热...详细>>

“太阳镜” 你用对了吗今天出门，阳光太刺眼了，晃得头直疼。。是不是应该配副太阳镜了呢。佩戴太阳镜要注意什么呢，太阳镜对眼睛的损害会不会很大?于是找来一篇文章分享一下，大家可以先看看，再去选购眼镜。一副合格...详细>>

“四防”养生法 让中年男人更健康中年男性可以说爱情事业都很稳定了，但是这时的男性朋友们一定要关注自己的健康，做好预防不要让各种疾病乘虚而入，那么中年男性朋友该如何健养生呢?下面就为男性朋友介绍要注意的“四...详细>>

“卫生巾过敏”不是小事！被誉为“二十世纪影响人类十大发明”之一的卫生巾，早已成了女性生活中不可缺少的“伴侣”，但是很多女性都不知该如何选购卫生巾、自己到底适合使用什么样的卫生巾。昨日，一位女士拨通本报...详细>>

“多病之秋”秋季疾病怎么防?秋季来了，很多人的老毛病又犯了，尤其是肠胃疾病、呼吸道疾病。那么“多病之秋”秋季疾病怎么防?胃肠道炎病理入秋后，昼夜温差悬殊，气温变化大。人体受冷空气刺激后，胃酸分泌增加，胃肠...详细>>

“四物汤”给女性带来美丽和健康中药中有几味药是专门调治妇科疾病，改善女性体质的，它们是芦荟、珍珠、枸杞子、白芍、川芎、当归、黄芪，因此这几味药能够给女性带来美丽和健康。其中，白芍、川芎、当归外加一味熟...详细>>

“参”类家族大盘点 不同参种功效不同在中药里面有一类大补的“参”族，它家族的成员很多，而且来自全国各地，但是不同的品种功效也是不同的，下面就是几种常见的参类，一起来看看它们的功效吧。红参是以优质鲜人参为...详细>>