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孕妇睡不着怎么办,改善睡眠问题有妙招一、孕妇睡不着怎么办1、增加枕头适当增加一点枕头的高度有利于改善睡眠。还可以用枕头来支撑腹部和背部，放一个枕头在腿部之间可以承托下沉的背部有助入睡。2、洗一个舒服的澡睡...详细>>

孕妇营养菜谱孕妇应该怎么吃才健康一、孕妇营养菜谱当孕期正式踏入的时候，孕妇对于早孕的不良反应也基本大有改善，并且关于流产的风险也变小了，可是对于饮食的营养方面则丝毫不容松懈。而这时所准备的食物也都是为...详细>>

自测白领亚健康预防的重点特殊职业永远忙不完的工作、复杂的人际关系、烦恼的婚姻、烦琐的家务–面对生活，许多现代女性最深的感受是“活得好累!”。不仅心累，身体也疲劳乏力、反应迟钝、活力降低，对什么事都提不...详细>>

盘点长寿老人的心理特征有人统计分析古今中外200名70-135岁老人的资料，心理健康者占87．5％居21项长寿因素之首。心理健康何以能延年益寿？古人的道理是：“凡欲身无病，必先正其心、心不乱求、身不乱食、不贪嗜饮、不着迷...详细>>

提高小儿免疫力的推拿方法 日常哪些方法可以提高小儿免疫力一、4大按摩方法提高小儿免疫力提升宝宝免疫力，小儿推拿是非常简单有效的手段。以下4法很容易掌握，不懂医学的父母一样可以学会。只要你用心，并坚持下去，...详细>>

人工破水是怎样的 分娩的步骤介绍一、为什么要人工破水人工破水可用于激活生产或是加速产程。一般来说宫口开全着冠的时候，剧烈的阵痛使胎膜自发地破裂叫做自然破水;如果胎膜过韧，可能不会自发地破裂，这时需要用镊子...详细>>

唐氏筛查高风险的原因 唐氏综合征高危应该怎么办一、唐氏筛查高风险的原因唐氏筛查高危的原因主要是染色体的原因。女性的原始生殖细胞在胎儿期就已经形成，如果怀孕时间过晚，卵子受环境污染的几率就大，并且卵巢功能...详细>>

小孩小腿皮肤粗糙龟裂的原因 孩子皮肤粗糙龟裂怎么办孩子的皮肤非常娇嫩，但是有一些孩子的皮肤看上去就非常粗糙，而且还出现了龟裂情况，家长看到孩子身体出现这种变化，一定会非常着急，会怀疑孩子是否出现了皮肤疾...详细>>

能在办公室里损害健康的恶习大盘点特殊职业长时间坐在办公室的你，殊不知有许多习惯都对自身健康造成了损害。赶快对照一下，将“中标”的习惯通通都改掉留学美国硕士费用!1、久坐不动。长时间坐在电脑前面一动不动的埋...详细>>

小儿支气管肺炎哮喘 如何护理小儿支气管肺炎秋冬时节，宝宝一不小心就会容易出现感冒，甚至也会引起发烧和咳嗽，造成呼吸急促的症状，这个时候多半都会被父母认为是支气管肺炎，一旦患上了支气管肺炎，哮喘该怎么办呢...详细>>