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活血化瘀的中药 强身健体靠中药秘方活血化瘀止痛的中药血化瘀补气的中药一、活血化瘀中药功效的比较1、川芎、郁金均能活血化瘀、行气解郁：可治血瘀气滞诸证。川芎活血化瘀力强，温通血脉(温)。寒凝血瘀=川芎+当归——...详细>>

肩颈部按摩手法 有这些动作可以缓解肩颈疼痛一、肩颈按摩手法介绍自我按摩养护颈椎的方法主要有三步。一按揉颈椎两侧，注意手法是从上到下，反复三到五次，做揉和推的动作，力量不要太大。二放松肩胛部肌肉，手顺着肩...详细>>

春季肝火旺 当心引来“情绪病”春季的时节要注意肝脏的保健，肝火养生是常见的一种情况，肝火旺盛会导致脾气暴躁，而且会引发一些系列的肝脏疾病。为了身心的健康，我们要注意调养肝气。下面就为大家说说肝火旺的危害...详细>>

雌激素不足的三大危害 如何补充雌激素雌激素的分泌直接影响着女性的健康与美丽，如果雌激素分泌失调或者不足，那么会影响到我们女性朋友的健康，甚至会导致一些妇科疾病的发生。下面我们就为大家介绍一下雌激素分泌不...详细>>

"红酒炖苹果"有效缓解女性痛经很多女性在月经前期及期间都有不同程度的痛经，主要表现就是小腹坠胀，腰部酸痛，很多女性一来痛经就马上吃止痛片或者就强忍，这些做法可能会产生更严重的问题，我们可以通过饮食...详细>>

蜂蜜什么时候喝最好 喝对时间美容又养颜一、不宜喝蜂蜜水的人群1、未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜蜂蜜中会含有肉毒杆菌，可引起婴幼儿中毒症状，小于6个月的婴儿更容易感染此病。中毒症状常发生于吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品后...详细>>

蜂蜜什么时候喝好 蜂蜜什么时候喝养胃好呢一、蜂蜜什么时候喝好蜂蜜什么时候喝好是很多人关心的问题，因为蜂蜜水具有润肠通便的作用，是很多人所喜欢的。所以我们还是可以选择在清晨喝蜂蜜水，可以达到不错的效果哦。...详细>>

蜂蜜什么时候喝最好蜂蜜的作用与功效一、蜂蜜到底什么时候喝最好呢蜂蜜口味清甜，营养丰富，深受大众的喜爱。蜂蜜虽然很好，但是喝蜂蜜是有学问的，有讲究的，在喝蜂蜜时都要注意。蜂蜜是公认的优质食物，很多人都对...详细>>

蜂蜜也能作药用蜂蜜，《本草纲目》中记载：“心腹邪气，诸惊痫痉，安五脏诸不足，益气补中，止痛解毒，除众病，和百药。久服，强志轻身，不饥不老，延年神仙。”性味归经：甘，平。归脾、肺、大肠经。功效主治：润肠...详细>>

蜂蜜什么时候喝作用最大 喝蜂蜜水要注意什么一、蜂蜜水什么时候喝比较好呢蜂蜜水很多人都会喝，但是对于蜂蜜水应该什么时候喝的问题，不同的人有不同的看法。有些人认为，早上第一杯水就应该喝蜂蜜水，可以润肠胃通大...详细>>