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咳嗽该如何进行日常护理 快速止咳嗽的方法一、快速治疗咳嗽的6个民间偏方1、芝麻冰糖水治夜嗽做法：生芝麻15克，冰糖10克。芝麻与冰糖共放碗中，开水冲饮。适用：润肺，生津。治夜嗽不止，咳嗽无痰。注：芝麻1把，生姜5...详细>>

防治老花眼的药膳—枸杞鸡蛋羹眼睛视万物的功能是依赖于五脏六腑的精气，特别是肝肾精气的濡养。只有肝肾的功能正常，眼睛才能得到充分的营养，发挥正常功能。中老年人气血渐衰，肝肾精气亏损，不能荣养眼目，就会出...详细>>

艾叶泡脚好处艾草煮鸡蛋的功效和做法一、艾叶之功效与作用1、艾条是艾草加工成的一种类似香烟但是体积要比香烟大几倍的圆柱状物，点燃艾条后熏相应的穴位，可以使得艾叶气体向下进入穴位，通过穴位到达经络，再通过经...详细>>

做什么运动减肚子一、做什么运动可以瘦肚子减肚子方法一1、仰卧在地上，双腿屈起并拢，双手屈肘轻轻将头抱住。2、腰腹用力慢慢向上身抬起，直到上身和地面成30度到60度之间。3、保持这个动作5秒，然后慢慢落下，重复练习...详细>>

口腔护理知识 怎么正确刷牙一、口腔保健要注意什么问题1、温水刷牙医师介绍：由于牙面磨耗和牙周萎缩，牙本质暴露，牙易出现敏感处，遇冷热酸甜就感到牙齿酸软。这种反复的刺激会导致牙髓炎，损害牙齿的健康，用温水漱...详细>>

怀孕易早产可能是压力大中医指出，压力会从头到脚影响身体各个部位。怀孕易早产可能是压力大，粉刺也和压力关系十分密切。脸上长粉刺。粉刺和压力关系十分密切。皮肤科医生帕梅拉·雅克布维茨表示，要放松身心，保持脸...详细>>

宝宝脾胃虚弱 春节需科学饮食育儿春节马上就压到了，我们需要提防美味综合症的侵袭，专家介绍，家里有小宝宝的家庭，一定要注意孩子的饮食，孩子的脾胃虚弱，饮食不当会影响健康发育，下面就为大家说说小宝宝们春节饮...详细>>

减肥最快的运动是什么 最佳燃脂运动有哪些不管是你想要减肥还是想要瘦身运动是一个最好的方法，可以改善你的健康状况，也可以让你的身材变得更好，最好的减肥燃脂的运动有哪些呢?下面小编就来给大家详细的介绍一下减肥...详细>>

几种古时候的快乐养生法在日常生活中，我们应该是有很多的快乐的。比如升迁、比如生子比如高中!这些都是，不过在中医上有些什么关系呢?古时候人们觉得心态也是一种养生的方法。因此说就有了这样几种古时候的快乐养生法...详细>>

莲子泡水喝的5好处 莲子有哪些药用价值一、莲子泡水喝的好处有哪些第一：降低血压科学家从莲子心中提炼出莲心碱结晶，这种物质能够起到短暂的降低血压的作用，但是如果转变成为季铵盐之后，降压的功效就会增强并且效果...详细>>