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塑身：春季减脂三大部位下腹部、大腿内侧和手臂后侧，这是冬季容易发胖的部位，虽然“头痛医头，脚痛医脚”的针对训练，对减脂来说功效不大，但是我们在锻炼的时候需要特别“照顾”这些部位。不然，当春暖花开之后，...详细>>

增强脸部皮肤新陈代谢的方法是哪些 新陈代谢快的表现是哪些一、增强脸部皮肤新陈代谢的方法1：盐水敷眼急救方法：在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐，搅拌均匀后，将纱布浸泡在盐水中，充分吸收盐分，然后将纱布叠成适...详细>>

增强抵抗力 让宝宝安全过冬冬天，正是宝贝易生病的季节。宝贝之所以爱生病，很多时候与日常护理不当有很大关系。有些父母越是小心谨慎，宝贝越爱生病，而身为父母却还不知是何原因。现在，让我们一起来分析一下。原因...详细>>

增强免疫力的办法 免疫力低下的不良反应一、增强免疫力的科学技巧都是什么1，适度劳逸适度劳逸是健康之母，人体生物钟正常运转是健康保证，而生物钟“错点”便是亚健康的开始。2，经常锻炼现*热衷于都市生活忙于事业，...详细>>

增强青少年体质应该怎么做呢 有助于女孩长高的运动有哪些一、增强青少年体质应该怎么做呢在日常生活中，身体素质的优劣是以各种活动形式表现出来的。如走路、跑步的速度，投掷力量的大小，活动持续时间的长短，关节活...详细>>

基础知识:气死名医海上方徐灵胎说：一病必有一主方，一方必有一主药。这是徐氏临床心得，医家不传之秘。现在的人，动辄讲辨证论治，漫无边际，让人抓不住重心，这是没有真正读懂读遍中医有典籍，还限于一知半解之中。...详细>>

增肥秘方,偏方增肥一、饮食增肥法1、选择食物种类：食物的选择有讲究，一般来说有一个原则，那就是高脂肪，高热量，高蛋白(简称三高)。其实你不必担心吃这三高会引起通常意义上的“三高”，只要你掌握好度，是完全没有...详细>>

塑造男性完美腿部男性保健伴随着有车一族越来越多，靠着轮子作“长腿”的确方便了，但副作用也很明显，肚子渐起，腿却或者细了或者形状“退化”看似粗壮却饱含大量脂肪的腿会让人很烦，细腿撑着“将军肚”就更令人不...详细>>

墨旱莲疗效多 墨旱莲的功效与作用及食用方法可能对于一些人来说，旱莲草是比较陌生的一种中草药，很多人都不知道墨旱莲的功效与作用及食用方法，其实旱莲草也称为猪牙草，对我们人体是有很多功效的，主要可以治疗肝肾...详细>>

墨旱莲的功效有哪些 墨旱莲的作用有哪些一、墨旱莲的功效有哪些墨旱莲的功效:【性味】甘酸，凉。《唐本草》："味甘酸，平，无毒。"《滇南本草》："性寒，味咸。"【归经】入肝、肾经，《本草经疏》："入...详细>>