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冬季如何预防痛经?冬季天气较冷，痛经患者也会增多，其中以未婚姑娘最为多见。寒冷是痛经的“催化剂”，所以做好冬季经期保健非常重要。尤其是经常痛经的女性，更应该注意冬季经期保健。1.首先，衣着不能太单薄，尤其...详细>>

冬季宝宝保暖四战术 合理饮食抵御寒冷育儿冬天非常的寒冷，马上就要进入冬季了，那么如何才能让宝宝温暖的过寒冬呢?很多家长认为冬季时节要多给孩子穿点衣服，晚上睡觉的时候要都给孩子盖上一床被子，那么这些育儿方法...详细>>

冬季如何开窗通风?冬季如何开窗通风?中医指出，冬季也需要开窗通风，冬季净化室内空气可采取以下措施：1.每天定时开窗通风，保持室内空气新鲜。冬季，有条件的写字楼和家庭，以每天早、中、晚三次各通风20分钟为宜。实...详细>>

冬季如何预防关节痛？冬季如何预防关节痛？秋冬过渡季节，气象要素变化剧烈，晚秋、初冬较强的冷空气能引发关节病痛的发作。一般地说，当日温度变化在3摄氏度以上，气压变化大于10百帕以上，相对湿度变化大于10%以上，...详细>>

冬季女性需警惕“靴子病”寒冷的天气，爱美的女孩们有都穿上了漂亮的靴子，但是专家提醒大家，靴子穿起来似乎很美丽，但是也给健康带来的巨大的隐患，“靴子病”冬季高发的疾病，下面我们就带大家了解一下“靴子病”...详细>>

冬季女性美肤 专家教你中医排毒秘笈马上就要到新的一年了，爱美的女性一定想让自己变得更美，好迎接新的一年。只要将体内的毒素排出，女性才会真的美丽，下面教大家一些中医排毒秘笈：中医年底排毒秘笈1、减轻或消除体...详细>>

冬季如何保护性器官?冬季如何保护性器官?不管是女性还是男性，保护性器官都尤为重要，中医建议要养成良好的习惯，少跷二郎腿，喝红酒，经期多补铁。喝红酒。红葡萄的表皮中富含白藜芦醇，能抑制癌细胞的发展。每周喝4...详细>>

冬季如何选择对的药膳药膳是中国传统的医学知识与烹调经验相结合的产物。它“寓医于食”，既将药物作为食物，又将食物赋以药用，药借食力，食助药威，二者相辅相成，相得益彰;既具有较高的营养价值，又可防病治病、保...详细>>

冬季宜多吃的四种养生蔬菜冬季干燥，养生保健的重点除了进补营养外，还需要去燥，中医保健专家介绍说冬季去燥可以多吃下面的四种养生蔬菜，另外蔬菜巧吃是可以保全蔬菜里面的营养成分的，下面是专家的详细分析~1、冬季...详细>>

冬季女性如何预防皮肤瘙痒冬季干燥，皮肤瘙痒也就成了最常见的小毛病了，专家介绍说防治皮肤瘙痒除了要注意平时生活中的保健之外，还要在饮食上也多加注意，下面是专家给出的几个冬季防治皮肤瘙痒的几个原则。第一，...详细>>