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上班族饮食六忌宜 远离亚健康职场健康上班族工作压力大，稍不注意就会出现疲劳、注意力不集中、记忆力衰退等亚健康状况。要保持健康，平时做好预防是关键。其中，在饮食方面，上班族健康饮食就要做到6“忌宜”。1、压...详细>>

老人养生：缓解腰背痛有三宝四季保健在生活中经常会听到美国物流专业硕士,有些老人经常背部酸痛，可查来查去都找不到原因，令许多老年人都吃不安,睡不安,影响了身心健康。其实很多原因就是因为床垫太软哈佛王牌专业。...详细>>

六种方法可以增进老人记忆养性一般人从中年开始随着年龄一点点的变老，大脑皮层也逐步萎缩所以人大脑细胞数量也是在逐渐的减少。这时我们建议老年人更多的去参加一些健身活动如广场舞、下象棋或者是参加艺术展做一些...详细>>

十个月的宝宝腹泻怎么办才好 分享10个月宝宝腹泻的食疗方法一、10个月宝宝腹泻怎么办1、减少添加辅食。腹泻时暂时停止辅食添加，腹泻好转后再逐渐添加。看护人要了解宝宝的食用量，不可一次性喂宝宝太多食物，尤其是肉...详细>>

夏天体能消耗大防暑怎么做老年人坚持锻炼身体是很好的生活习惯留学美国，可以使身体机能正常的运转，促进消化吸收，老人的锻炼其实也存在误区。夏季人体的能量消耗特别大，老人在锻炼的时候要做好防暑降温工作，以免...详细>>

宝宝冬天睡觉注意事项 宝宝冬季睡觉如何防着凉一、冬天宝宝睡眠家长的注意事项冬天睡眠的问题从临床上来看相对的要多一些。冬季孩子的活动量比夏天少，白天孩子的能量没有得到很好的释放，他的夜间睡眠就可能会出现问...详细>>

熬夜猝死的标志 熬夜引起的疾病一、熬夜猝死的前兆是什么征兆1、疼痛相比较而言，疼痛反应是猝死的发病征兆中，最易被我们抓住和感知的信号。当感到胸部出现剧烈、紧缩、压榨性的疼痛，且感到透不过气时，就要提高警惕...详细>>

补钙三大误区 老人要时刻谨记在心人老了，钙质流失的快，很多的人都在抓紧的补钙，但是在积极补钙的同时，很多人也进入了补钙的误区，从而不仅没达到补钙的效果反而伤害了身体，所以老年朋友一定要谨记补钙的三大误区...详细>>

宝宝扁桃体化脓反复发烧怎么办 宝宝生病感冒怎么办一、宝宝扁桃体化脓反复发烧怎么办宝宝扁桃体发炎引起发热怎么办扁桃体发炎要重视,它有传染性,有一个医生强调以下几个措施:1服用板兰根冲剂。2卧床休息。3经常喝水。4不...详细>>

宝宝得了支气管肺炎怎么办 预防措施是什么一、病因是什么呢1.好发因素婴幼儿时期容易发生肺炎是由于呼吸系统生理解剖上的特点，如气管、支气管管腔狭窄，黏液分泌少，纤毛运动差，肺弹力组织发育差，血管丰富易于充血...详细>>