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保护自己心脏最重要的场所就是餐桌心血管疾病已成为我国慢性病中死亡最高的疾病，那么应该怎么预防呢?其实，保护自己心脏最重要的场所就是餐桌。一、多吃新鲜的果蔬。研究表明，每天食用至少8份果蔬的人群，比那些每日...详细>>

什么是喉咙会厌囊肿 会厌囊肿如何治疗和调理一、什么是喉咙会厌囊肿会厌囊肿是发生在会厌黏膜下的囊肿，属于喉囊肿的特殊类型。多发生于会厌谷、会厌舌面和会厌游离缘。常由于慢性炎症、机械刺激和创伤，引起黏液腺管...详细>>

冬季护理唇部的六点健康小贴士怎么护理唇部呢?冬季天气非常的干燥，我们的肌肤也会变得异常的干燥，唇部非常的娇嫩，很多的朋友的唇部出现了爆皮的情况，那么怎么护理唇部呢?下面我们就为大家介绍冬季护理唇部的几点健...详细>>

冬季巧洗澡 拒绝皮肤瘙痒冬季天气干燥，我们的肌肤也会变得很干燥，有时候还会出现脱皮，瘙痒的现象，有些人认为经常洗澡就可以缓解皮肤干燥的问题，但是需要提醒大家，冬季洗澡学问大，洗澡不当反会伤害到肌肤哦。洗...详细>>

从吃自助餐能看出一个人的道德修养很多人都喜欢吃自助餐，尤其是食量大的人，说起自助餐，人们都知道是自取自吃，且取多取少没有限制。其实，从吃自助餐能看出一个人的道德修养。有的人不管自己是否爱吃，见菜就盛，...详细>>

五气养生老而不衰中医强调的以气养生，是养生之道的一个重要方面，概括为以下几个方面的内容：培养元气元气为生命之本。人要有所追求，但不可奢求。奢求不得，会气阻伤身。人应求其所能求，舍其所不能求，心安自得而...详细>>

中医教你如何激发孩子的创造潜能育儿过家家不只是孩子的游戏而已，其实它可以帮助孩子变成一个有创造力的思想者和好的学习者。让孩子们在恰当的玩具和玩耍中获得更多的想象力吧!孩子们的玩具太多了!商场里琳琅满目，到...详细>>

冬季预防颈肩腰腿痛的7注意颈肩痛和腰腿痛是中老年人常见的毛病，有时候时间长了，甚至他们已经不把它当做一种疾病了，冬季比较冷，更是这些疾病容易复发的季节，这样的季节如何预防颈肩痛和腰腿痛呢，下面是专家的支...详细>>

健康养生：奥运 健康两不误此时正值让人心情澎湃的伦敦奥运会期间，有些人看比赛后有些人可能会因为情绪波动而一时难以入睡，或者很多人是熬夜看比赛，那么这些情况该如何应对呢?有些人看比赛后有些人可能会因为情绪波...详细>>

中医提醒临睡前最好不要洗头一些人有晚上洗头的习惯，但是晚上洗头不一定好，晚上洗头的坏处你知道多少呢?晚上洗头后，若有足够的时间让头发干透了才睡，那当然最好不过。但有时实在太忙了，过了晚上10时才洗头，洗完...详细>>