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孕妇能吃哪些坚果 孕妇能不能吃姜啊一、孕妇能吃哪些坚果好啊碧根果的营养价值碧根果又名“长寿果”，能补肾健脑，补中益气，润肌肤、乌须发。碧根果盛产于澳洲，北美等国家，其果实营养丰富而味美。据科学测定，每公...详细>>

掌握最佳排便时间 避免毒素伤健康对于每个身体正常的人来说，排便都是很普通也是必须要做的事情，虽然是这样，但是我们从健康的角度来说，正确的排便也是有讲究的，大家是否知道我们一天排便的次数是多少吗?人体最佳排...详细>>

孕后期的注意要点一、孕后期的注意要点1.饮食要求多样化此时期的准妈妈不仅需要补充热量，还要注意优质蛋白质、鉄、钙和维生素等营养素的补充。由于胎儿的发育速度加快，需要储备一定量的营养素。因为子宫的快速增长压...详细>>

孕妇吃什么去火 做到这些有效去火一、孕妇如何去火一、五项去火蔬菜：1.草莓∶草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有去火功效，能清璁、解热、除烦。2.西瓜∶西瓜性凉，吃了不会引起上火心烦，而且含有丰富钾盐，能...详细>>

一岁宝宝食谱大全这两款最营养一岁宝宝食谱大全有什么适合一岁宝宝的蔬菜食谱有什么一、一岁宝宝食谱大全有什么此时，绝大部分食物都可以喂给一岁的宝宝吃了，在设计宝宝的菜单时，应保证包括谷类、蔬菜、水果、肉类...详细>>

婴儿饥饿性腹泻的症状都有哪些 婴儿饥饿性腹泻的适宜饮食有哪些一、什么是饥饿性腹泻初为父母如何知道自己刚出生的宝宝的喂食是否得当呢？从大便的性状便能判断宝宝的喂养情况。吃母乳的孩子大便呈黄色或金黄色，均匀...详细>>

老人“八忘”有益健康一、忘掉年龄人的生理年龄是客观的，但心理年龄则不同，它反映了人的精神状态。有人刚过花甲之年，就不断暗示自己老了。这种消极的心理是健康长寿的大敌。古人云，“人不思老，老将不至”是有道...详细>>

女性寒从脚下生 中医防治特殊职业暖脚招数入睡前用热水洗脚，然后对自己的双脚进行揉、拍打等，这样做可使双脚的淋巴液流量及脚部毛细血管的开放量加大如何去美国留学研究生。睡前2小时，进行20分钟～50分钟的热身运动...详细>>

巧克力的营养你知道吗四季保健很多人想到巧克力，就与糖挂钩。实际上这是错误的。巧克力比糖可营养多了。巧克力营养成分新知巧克力可以供身体每日所需的许多营养成分，比椒盐饼干和薯条之类许多其他零食提供更多蛋白...详细>>

剖腹产收腹带哪种好 教你选购适合自己的收腹带一、产后收腹带的类型有哪些纱布收腹带最早是在七十年代日本女性产后开始采用使用纱布绷带缠绕式裹腹以达到收腹效果。使用的好是可以达到一定的收腹作用，但使用起来比较...详细>>