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五项措施缓解神经官能症治疗神经官能症，首先要消除引起神经官能症的诱因，如忧虑、紧张、烦恼;纠正失眠，尽量避免从事倒班工作;避免过度劳累和环境嘈杂不良因素的影响。不需卧床休息，可采取下列措施：1.经常参加力所...详细>>

专家提示常用清咽方可缓解咽喉炎□成都中医药大学副研究员蒲昭和清咽方组成如下：金银花、菊花、麦冬各15克，桔梗、木蝴蝶各10克，甘草5克，用开水泡后，用蜂蜜调味当茶饮。上方名为“清咽方”，是为常见的急、慢性咽喉...详细>>

健康养生 又一个百年又一场革命如今，人们在解决了温饱之后，最关注的是健康，是养生。你或走进书店，或打开电视，或与人交谈，各种各样的养生知识扑面而来。由此可见，人们对养生的重视程度。寻根溯源，中医养生文化...详细>>

关注白领健康 困扰白领的六大心病都市白领每天要面临繁重的工作，同时我们压力也是非常大的，很多白领的身体出现了亚健康的状况，心理也出现了一些问题。一些心病会困扰着白领一族，下面为大家介绍困扰白领的心病及宣...详细>>

养生提醒！长吃夜宵增加患脂肪肝的几率夜生活成了年轻朋友们的一种时尚的生活方式，夜生活当然少不了美食，吃夜宵是很多年轻人的一个习惯，甚至有些人不吃夜宵睡不着觉，专家提醒，吃夜宵不是一个良好的饮食习惯，他...详细>>

苗条女生vs肥胖女性的生活报告大揭秘虽然都是同样的工作时间，同样的年龄，为什么有些mm发胖，而有些却保持苗条呢?仔细分析苗条女性和肥胖女性的日常生活习惯，就能知道其中的答案。大部分人认为发胖的主要原因是遗传和...详细>>

半月板损伤术后的康复锻炼方法 半月板最佳治疗方法有哪些一、半月板损伤术后的康复锻炼半月板损伤术后的康复锻炼方法半月板损伤是很常见的疾病，膝关节镜下行半月板切除修复术是常见的治疗方式，但是术后正确的康复练...详细>>

经典食物 立夏要吃“立夏蛋”立夏要吃“立夏蛋”虽然全国各地立夏这天的传统食俗各有特色，但说起立夏那天最经典的食物就是“立夏蛋”了。立夏前一天，很多人家里就开始煮“立夏蛋”了，一般用茶叶末或胡桃壳煮，看着...详细>>

何首乌的食用方法何首乌的功效有哪些一、何首乌的食用方法1、何首乌煨鸡：何首乌30克，研末，雌鸡500克左右，将何首乌用布包好，纳入洗净的鸡腹中，再将鸡放入锅内煨熟。最后，加入油、盐、姜等调味品，饮汤食鸡肉即可...详细>>

冬季如何预防煤气中毒?过去冬季取暖很容易发生煤气中毒事件，生活水平日益提高的今天，很少人会煤气中毒，但人们也得时刻保持警惕，那么冬季如何预防煤气中毒?无色无味的煤气被称为“沉默的杀手”，煤气中毒，其实就是...详细>>