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如何催奶 吃什么中药能催奶一、如何催奶产后半小时让宝宝吸吮乳头北京中医药大学附属中西医结合医院主任医师张思莱表示，不少妈妈都有经验，通过宝宝的吮吸，母乳的分泌会越来越多。现在很多医院，在婴儿出生后的半小...详细>>

如何做好强直性脊柱炎患者的保健 这种疾病在日常生活中需要注意些什么一、强直性脊柱炎患者怎么做好相关护理第一、适当的进行按摩：推拿按摩关于强直性脊柱炎早中晚晚都有不可替代的作用。但在施术时对医生的手法是有...详细>>

如何健康睡眠 失眠睡前怎么做入睡快一、老年人睡前做什么好1、洗(搓)脚民谚曰：“睡前烫烫脚，胜服an眠药”、“睡前洗脚，胜服补药”、“养树护根，养人护脚”等等。国外医学家把脚称为“人体第二心脏”、“心之泵”，...详细>>

如何做羊肉冬瓜汤羊肉冬瓜汤的做法【菜名】羊肉冬瓜汤【所属菜系】东北菜【特点】汤味清淡，羊肉香嫩，冬瓜鲜烂。主料：羊肉150克，净冬瓜150克。辅料：精盐、味精，料酒，葱丝，姜丝，香菜。制作过程1、把羊肉切成小薄...详细>>

如何做酒酿比较好 甜酒酿的功效是什么一、酒酿有什么制作方法是什么原料糯米/大米、甜酒曲（超市可以买到，小袋包装，用量有表明）浸泡将糯米洗净，浸泡12到16小时，至可以用手碾粹即可蒸饭在蒸锅里放上水，蒸屉上垫一...详细>>

如何做好颈部的保养一、警惕颈部皮肤衰老教你颈部保养方法方法一：深层清洁MM们洁面的时候一定要连带脖子一起清洁，在清洁之后才能够进行一道一道保养的工序;所以既然要保养好我们的脖子，那清洁是一定少不了的。颈部...详细>>

如何健康消暑 夏季自制冰饮是王道盛夏在夏日里，我们最愿意做的事情就是坐在空调房间里合上一杯冰镇的冷饮绝对是一件最美的事情。不过，市场上所售卖的瓶装饮料实在不宜多喝，尤其是碳酸饮料，容易损伤牙釉质不说，喝...详细>>

如何健康的饮食 吃东西要注意顺序一、哪些行为或比吸烟还致癌常吃肉不吃素肉食系的人要注意了。美国某专门研究细胞内代谢的杂志称，常食动物蛋白的人相对而言寿命更短，死于癌症的几率也高4倍。这与烟民死于癌症的几率...详细>>

如何做豆花米线教您豆花米线的做法豆花米线是昆明有名的晌午小吃。它源于民间，后逐渐成为小吃店中的一款独具特色的品种。香辣爽滑，价廉物美，人们戏称解馋食品，吃了还想吃，情系此"线"中。所属地区：云南小...详细>>

如何健康饮酒呢 这些做法让你健康饮酒不伤身一、4种健康喝酒方法1、黄酒这是中国最古老的酒之一，有养胃健脾、和血行气、调经止痛等功效，适合冬天畏寒怕冷、四肢发凉者。黄酒最好烫热或隔火加温后再喝，配点清淡鲜香...详细>>