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喝啤酒好处有什么一、喝啤酒好处有什么一是纯天然：啤酒是由天然原料制成，是可靠的纯天然食品。二是利尿：啤酒中低含量的钠、酒精、核酸能增加大脑血液的供给，扩张冠状动脉，加快人体的代谢活动。三是解渴：啤酒具...详细>>

含硒高到底有什么食物 硒的作用现在的人们已经不满足于温饱了，他们现在更加是想要通过饮食来达到更好的养生目的。所以说他们很想要知道生活中含硒高到底有什么食物,因为他们想要正确补充含有硒的食物来让自己的身体变...详细>>

寒冬的早晨不能吃的4样事物冬冬季天气寒冷干燥，这个时节最适合我们进补了。但并不是什么食物都可以任意食用哦。下面介绍的4种食物就不适合冬季的清晨食用啦。是什么呢?跟我一起来看看吧。1.碳酸饮料很多人喜欢早上喝点...详细>>

春季饮食六要素 样样补全才健康春说到健康，那么我们身体健康所需的各种营养素就是必须要补充充足的，不过，因为季节不同，气候不同，所以我们每个季节补充营养素的重点也必然有不同，那么，春天我们有哪些营养素是必...详细>>

养生常识我们要正确认识才好倒退十几年在我们为温饱而奔波时，极少有人能将吃喝与健康相联系。现在不同了，当一家人围坐开饭时，总会听到这个要少吃，那个不能沾的一些养生常识，而且说话的多半是老年人，他们一改过...详细>>

豆渣的妙用有哪些 豆渣可以用来美容吗提起豆渣可能很多人都不太了解，但是豆浆大家肯定都喝。豆渣就是打豆浆之后留下的黄豆残渣，一般情况下，都会被当作废物扔掉。其实豆渣的作用有很多，如果合理利用豆渣还具有很好...详细>>

春夏交替湿疹缠身 应牢记饮食禁忌湿疹这种疾病是由很多复杂的因素引起的皮肤病，这种疾病给人们带来很多麻烦，主要是瘙痒剧烈，并且这种疾病很容易反复发作，有可能多年都不会治愈。这种疾病不仅要及时治疗，还要积极...详细>>

含维生素c的食物有哪些 盘点富含维生素c的食物盘点4种富含维生素C的食物一、盘点4种富含维生素C的食物1、南瓜南瓜中含有人体所需的多种氨基酸，当然还有很高的维生素C含量，十分有益健康。2、橘子橘子是很多人都非常喜欢...详细>>

蛋白质的主要功能 盘点高蛋白质的食物一、蛋白质的主要功能是什么(1)蛋白质组成人体的主要成分，人体的各组织、器官是由细胞组成的，而细胞的主要成分就是蛋白质，因此蛋白质是生命的基础。(2)形成新组织小儿正处于不断...详细>>

冬季营养 冬季营养早餐食谱一、蓝莓奶香麦片粥用料：白米粥3人份燕麦适量牛奶适量蓝莓适量冰糖适量做法：1、煮3人份的白米粥；2、蓝莓洗净，煮粥的时间把它放进冰箱冷藏一下；3、牛奶适量，具体的量根据自己的接受程度...详细>>