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专家解析 诱发失眠的心理因素失眠是常见的现象，引发失眠的因素有很多，如生活工作压力过大，不良饮食等，专家介绍，心理因素也会直接影响睡眠的质量，下面就为大家详细介绍诱发失眠的五大心理因素。怕失眠心理：很多...详细>>

养生提醒！秋季养生宜滋阴降燥随着秋季的逐渐深入，干燥上火成了这时候最大的健康困扰，所以我们秋季养生一定要注意滋阴降噪，那么秋季时节该如何养生呢?下面保健专家就为大家介绍秋季的气候特点及相应的养生要点，希...详细>>

健康提醒！莫让节食伤了肝脏健康一年之计在于春，不少女性朋友又把减肥的计划提上了日程，但是减肥一定要讲究科学的方法，否则会伤害到身体的健康，尤其是提醒那些节食减肥的朋友们，过度节食会伤肝，不要为了瘦身而...详细>>

中医介绍五款美味又养生的花果茶药茶桂花茶：治口臭正常人每天分泌1-1.5升唾液，除了帮助进食和消化，它们还是口腔里的天然清洗剂，如果唾液分泌减少，很容易引起口臭。正因为这个道理，经常口干的人应该多喝些桂花茶。...详细>>

健康养生 养生误区要避免随着生活水平的提高，人们的养生意识也逐渐提高，中药养生，食疗养生都不错的选择，但是一定要避开以下四大养生误区，这样才能更好的做好保健养生，健康长寿。养生误区一：养生就要补很多人选...详细>>

7种疾病最青睐老年人俗话说得好“有钱难买老来瘦”，人老了如果体重也跟着上来了，并不是好事，专家指出，老人肥胖易致七种疾病：1.糖尿病肥胖症与糖尿病关系密切。我国14省、市3l万多人的调查表明，糖尿病在正常人群的...详细>>

关于重阳佳节的美丽传说和大多数传统节日一样，重阳节也有古老的传说。相传在东汉时期，汝河有个瘟魔，只要它一出现，家家就有人病倒，天天有人丧命，这一带的百姓受尽了瘟魔的蹂躏。一场瘟疫夺走了青年恒景的父母，...详细>>

专家揭秘：男性死精症的七大杀手男性保健没有高质量的精子就难以完成孕育的任务，死精则让你的孕育之路中断了，死精症是男性不育的一个重要原因，那么是什么因素造成了男性的死精症呢?1、邻苯二甲酸酯的化学物质邻苯二...详细>>

中医经络养生 女性养生的良方女性保健养生，任何时刻都不可忽视，中医经络养生法是一种女性保健的良方，可以帮助女性达到疏通经络，强身健体，延缓衰老的目的，下面我们就为大家介绍女性养生必知的几大养生穴位。外眼...详细>>

中医专家分析肝火旺的6大表现中医认为，肝火是肝阳的表现形式，肝火旺就是肝的阳气亢盛表现出来的热象，多因七情过极、肝阳化火或肝经蕴热所致。一般情况下，肝火旺的人会有头晕、面红、目赤、口苦、易怒等症状，具体...详细>>