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在睡眠的时候应当特别注意“光污染”现在的人经常会觉得睡眠质量不好，更有的人经常会有失眠的症状。可能大家都不知道真正的原因，其实睡眠质量不好，很多都是由于“光污染”造成的。想知道避免光污染的方法吗?下面就...详细>>

妇科带下病辅治十二道药膳吕荣花山东中医药高等专科学校妇女带下病，除应对症治疗外，还可进行辨证食疗，也有很好的辅治作用。现列举数例，以供参考。白扁豆60克，水煎加食糖代茶饮，并食白扁豆。或白扁豆炒后研末，米...详细>>

发烧应该吃什么水果好呢 多种水果帮你来退烧一、发烧吃什么水果好呢这样从发烧人的体质来决定了，一般发烧的人很容易出汗，就很容易会让体内的水分和钾流失，因此在这个时候吃水果一定要注意吃富含钾的水果。1、感冒患...详细>>

关注您的心肝宝贝儿是否患了心病三岁以下这个年龄段是孩子学说话和生长的一个快速时期。在这个时期，父母为表示惩戒所施与的打骂很容易给幼小的心灵留下创伤，尽管大人这样做大多不是出于恶意。许多研究结果表明，这...详细>>

鹅蛋的药用价值,鹅蛋的药用价值一、关于鹅蛋的营养价值每100克鹅蛋中含蛋白质12.3克，脂肪14克，糖3.7克，无机盐、维生素比其他蛋类含量少。鹅蛋中的蛋白质含量和人体所需的8种氨基酸的含量均高于鸡蛋和鸭蛋。1.鹅蛋中的脂...详细>>

薏米的营养价值及功效是什么 薏米的食疗方法是什么一、薏米有哪些营养价值及功效薏米的营养薏米的营养价值很高，其含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、矿物质钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、淀粉、亮氨酸、...详细>>

湘菜鸳鸯鲤制作步骤详解【导读】前面我们介绍了许多关于湘菜的一些做法，大家看了之后，相信都已经学会了怎么去做。作为八大菜系之一的湘菜，在很大的程度上满足了人们对于吃的要求，那么在这里，小编继续为大家介绍...详细>>

春季早上必做的养生小事春季是个养生的大好时节，就像是一年之计在于春一样，我们的养生也要从春季开始，春季养生就要从早晨开始。春季养生，早晨要做些什么呢?温水漱口经过一夜的睡眠，滞留口腔中的病菌会大量繁殖，...详细>>

男性中医养生-男人养精蓄锐很重要？男人养精蓄锐很重要？重要，在中医养生理念里，第一个关键就是要从精神上养生。这是男人节欲的首要条件，也是健康长寿的最重要条件。注重精神方面的保养，“恬淡虚无，真气从之，精...详细>>

电影场景跨界体育新尝试 FIFA世界杯护旗手万达电影招募圆满落幕2018年3月，历时一个多月的 FIFA世界杯护旗手万达电影招募活动圆满落幕。经过全国179个城市的400多家万达影城的层层选拔，脱颖而出的青少年足球爱好者将在2018 F...详细>>