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冬季干燥防上火 哪些食物莫多吃冬冬季的天气是寒冷而干燥的，这样的气候是会常常让我们感觉到头晕嗜睡，心情不好，而冬季又是一个滋补的好季节，面对众多的食材，大家知道哪些是不宜在冬季过多食用的吗？1、大枣吃枣可...详细>>

枸杞桃仁鸡丁补肾益气明目养精中医学认为，枸杞性味甘平，归肝、肾两经，有滋补肝肾、益精明目、养血的功效。中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。枸杞是中老年人常用的滋...详细>>

两种食疗方法 让您和鼻窦炎说拜拜其它鼻窦炎严重的时候是需要手术治疗的，但是也不能彻底的根治，轻微的只能采用食疗来缓解了，鼻窦炎患者是非常痛苦的，一到天气不好或者是感冒的时候，鼻子就呼吸不了，好像有东西堵...详细>>

九大常见食物帮你拯救大黄牙其它每个人都想拥有一口洁白的牙齿，不仅能增加美感度还能提高人的形象气质。但很多人都受到牙齿的困扰，一张口就露出了一口大黄牙，要如何来改善这种情况。饮食拯救大黄牙是很不错的方法...详细>>

惊！看起来最坏9大习惯竟然有益于健康夏在我们的日常生活中有很多不良习惯，这些习惯常观来看是不好的习惯，但其实对身体健康养生有很好的作用，到底是哪些习惯呢，下面小编就为大家介绍一下。1.被子不叠杀死尘螨哮喘...详细>>

春季养肝护脾第一粥其它我们都知道春季是养肝护脾的最佳季节，在这个季节如果肝脾和调的话，春季困乏、精神不佳等症状都会有所缓解，那么在春季应该怎样的进行养肝护脾呢，下面小编给你介绍两种春季养肝护脾第一粥：...详细>>

喝红酒吃啥菜,喝红酒的好处一、喝红酒的好处美容养颜适量的喝红酒能够帮助女性朋友美容养颜。因为红酒中含有的花青素具有很好的抗氧化作用。皮肤的衰老出现皱纹都是因为细胞活力的降低，红酒中花青素能够帮助消除自由...详细>>

古今中外养生秘笈乾隆皇帝养生妙法中国皇帝寿命最长的首推乾隆，活了８９岁。清宫医案专家研究认为：乾隆爱好运动，喜欢狩猎，洗温泉和听音乐。乾隆还注意“节饮食，慎起居”。他说：“老年人饮食宜淡薄，每兼蔬菜食...详细>>

接近森林，回归人类自然的天性森林是大自然的标志性建筑。森林既充斥着神秘感，又是很多人向往的自然天堂。现在，城市中越来越多的人工生态森林公园成为一道亮丽的风景。接近森林，喜爱大自然，是人类回归自然的天性...详细>>

藕粉营养价值及其功效有哪些呢？藕粉作为一种地方特产很少被人提起，因为藕粉加工步骤复杂，产量低，使得人们比较难获取这种美食，其实藕粉的营养价值非常高，其滑腻的口感征服了不少人的味觉，藕粉非常适合中老年人...详细>>