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瓜子营养价值有哪些 揭秘吃瓜子的危害一、瓜子有哪些营养价值瓜子的营养价值瓜子含有许多营养成分，如各种微量元素、维生素E和多种不饱和脂肪酸等，且因为蛋白结构较为合理，食用后，很容易被人体吸收。瓜子含油量高，...详细>>

瓜子胆固醇高吗 哪些人不太适合吃瓜子瓜子是我们日常非常常吃的一种零食，在休闲时刻，来上一点，享受轻松愉快的时光。瓜子的营养价值比较高，内含脂肪和多种微量元素等，不过大家也比较担心，瓜子胆固醇高吗?其实并不...详细>>

瓜子有什么营养价值 食用瓜子的注意事项一、瓜子有什么营养价值瓜子的种类较多：有葵花子、海瓜子、白瓜子、吊瓜子、西瓜子、黄瓜子、丝瓜子等。葵花子是向日葵的果实，不但可以作为零食，而且还可以作为制作糕点的原...详细>>

永葆年轻有诀窍 好习惯让你更长寿随着医学技术水平的发展，人们越来越长寿了。但只有拥有了高质量的生活，长寿才是有意义的!这就需要在医学之外，我们的生活能有一个良好的习惯。现在让我们来看看，哪些习惯能让老人保...详细>>

冬季吃水果这些知识需要你知晓冬冬天虽然水果的种类不如夏天和秋季那样丰富多彩，却有能够满足我们的食欲。冬季我们最常见的水果就是苹果、梨子、香蕉、橘子、甘蔗、橙子了。然而你对这些水果的营养和食用注意事项真...详细>>

怀孕期间吃薏米好吗 孕妇吃薏米当心引发流产！相信很多人都知道薏米这种食物，这是一种比较常见的中药，适当食用可达到养血和降火的功效，很多孕妇在怀孕期间常会出现上火的情况，那么孕妇是否也可以通过食用薏米来达...详细>>

鸡蛋不能和什么一起吃,鸡蛋的功效作用一、鸡蛋不能与什么食物同食红薯红薯是一种含糖量高的食物，多吃容易引起腹胀，而鸡蛋和红薯同吃会产生不良生化反应，引起腹痛，所以最好不要将鸡蛋和红薯一起吃。豆浆从营养学的...详细>>

香蕉减肥方法 香蕉的功效是什么呢一、香蕉减肥的好处1、补充充足的水分，改善体内水循环。2、摄取充足维他命、矿物质和膳食纤维。3、摄取植物营养素，抗氧化效果可以维持身体健康。4、富含的酶可以活化人体代谢功能。5...详细>>

虚火上炎能吃西红柿吗 西红柿有哪些美容功效一、关于西红柿的概述西红柿又名番茄。西红柿的根系发达，分布广而深，发根力强，茎部易生不定根，移栽容易，亦可行扦插繁殖。最早生长于南美洲，因为色彩娇艳，人们对它十...详细>>

冬天吃这些鱼居然能治百病中国人吃鱼的历史十分悠久，早在春秋战国时期，儒家的代表人物孟子就在文章中写道：“鱼，我所欲也，熊掌亦我所欲也，二者不可得兼。”熊掌是一种名贵、稀少的滋补品，是中国传统的食材，八...详细>>