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"高压"男性该应该如何保卫健康男性保健很多男性睡眠时间少，饮食缺乏规律，没时间锻炼……专家称，疲劳、久坐、烟酒等都在不同程度侵蚀着男性健康。在生活的“高压”之下，男性要特别留心哪些疾病?从哪些生活细节来加...详细>>

5个治疗春季失眠的药膳方春季失眠的现象较普遍，下面就推荐几款治疗失眠的食补方：莲子桂花冰糖汤莲子120克，冰糖150克，桂花15克。莲子用冷水泡涨，去心，上屉蒸45分钟，备用；银耳用温水泡软，除去黄根，洗净，蒸熟备用...详细>>

科学饮食知识吃油条喝豆浆非常有道理油条油条是不少人早餐的选择，可油条中大多加明矾。这种含铝的无机物，被人体吸收后会对大脑神经细胞产生损害，并且很难被人体排出而逐渐蓄积。长久对身体造成的危害是，记忆力减...详细>>

稻芽的功效与作用 稻芽有哪些食疗方法?稻芽性味甘温，归脾胃经，是药食同源的一种食物。稻芽的做法由多种，将稻芽除去杂质后，取出净稻芽，可以进行煎炸处理，也可以熬汤煲粥。稻芽中含有丰富的营养成分，包括蛋白质、...详细>>

科学饮食调理早期白内障中医学认为，早期白内障常见有肝肾两亏、脾虚气弱、肝阳上亢三种类型，除采用必要的药物治疗外，还可根据中医辨证施治的原则采用食疗的方法。■肝阳偏亢型主要表现为目痛目涩，眵多泪热，视物...详细>>

科技让中药养生增添奇彩科学在发展，时代在进步，但人们健康却每况愈下。快节奏的生活，不规律的饮食，恶劣的社会环境……每时每刻都在侵蚀着人们的健康。在历经数十年养生观念不断的调整后，人们蓦然回首，发现原来...详细>>

稻米营养与健康知识 五谷杂粮粥的营养价值一、五谷杂粮粥的营养价值大全糙米粥的营养价值糙米能完整的保存稻米的营养，它含有丰富的糖类、脂肪、蛋白质还有维生素A、B等，它含有的纤维素可以促进肠道的蠕动，增加饱腹...详细>>

究竟什么决定了人的寿命在美国一些地方，百岁老人越来越多，但是究竟是什么让他们能够保持长寿呢?百岁老人已经成为美国人口数量增长最快的一个小团体。根据美国人口普查局的最新统计，目前大约有7万名美国人已经跨过了...详细>>

稻芽的功效与作用,稻芽的妙方应用一、稻芽的简介、功效与作用及用法用量1.中医上认为稻芽是一种味甘，性温的中药材料，稻芽具有很好的和中消食作用，稻芽可以帮助健脾开胃。对于一些食积而不消化的人有好处，有些人，...详细>>

科普：那看似美味的汤真的营养吗自己在家做饭，除了一些家常菜肴之外，我们都会习惯的煮一锅汤，这种现象在广东那一带更为明显，煲汤在广东人心中有很重的分量。其实，出去吃饭的话，很多店家也都会先把汤端上来，让...详细>>