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养生保健不能一把抓特殊职业养生保健，不能一把抓。也就是说，懂得到什么点，做什么事，才会事半功倍。医科学院教授在接受采访时表示，寒冷的冬季，老人每天都可根据早、中、晚不同时段，采取不同的保健方法。早搓手...详细>>

孕期如何控制血糖 孕期降血糖的食物有哪些一、孕期该如何控制血糖呢1、定期监测孕期血糖多数妊娠期糖尿病妇女，尽管血糖已经升高，但常无不适症状，因此定期检测血糖至关重要。应密切监测三餐后的血糖水平，必要时还要...详细>>

孕妇洗护用品有必要买吗 分析孕妇洗护品和普通洗护品有何区别一、孕妇洗护品有没必要买呢平日里，大家对于洗护品是有一定要求的，会选择适合自己皮肤的、配方温和的、安全有效的。例如，在皮肤护理方面，有些人可能会...详细>>

用什么方法减肥,运动减肥一、饮食原则1、千万不要跳过任何一餐　不吃一餐两餐不会帮助你减肥。事实上，不吃饭会降低您的整体的新陈代谢，并引发你的食欲，从而容易造成暴饮暴食。而如果你不吃的那一餐是早餐的话，更是...详细>>

优生优育四项优生注意什么 优育指标有哪些一、优生优育四项优生注意什么女性不孕症的发病原因是复杂的，有些是先天发育不足，有些是后天疾病引发，而有一部分则是不良习惯所为。要生个优质宝宝要注意以下十点：1、忌婚...详细>>

剖腹产后收腹带的使用方法剖腹产后收腹带使用的注意事项有哪些一、使用产后收腹带注意事项都有哪些呢正常使用收腹带是发挥其塑身效果的保障，特别是剖腹产后妈妈，要特别注意收腹带的使用注意事项。产后使用收腹带要...详细>>

两周宝宝营养食谱怎么安排 两周宝宝吃那些蔬菜一、两岁宝宝可以吃些什么主食在辅食的实际制作中，爸妈可以为宝宝制作一些烂饭、馒头、饼干机肉末、碎菜和水果等食物，丰富食物种类。还可以适当增加宝宝的食量，每日喂...详细>>

老年人在睡眠时有哪些忌讳？养性进入老年期，和以前相比睡眠的时间会有所减少赴美留学要求，有些老年人便会认为睡觉不像年轻时那么重要了。其实不然，充足的睡眠对老年人的健康是十分重要的。据有关资料表明，老年人...详细>>

老年人运动需要遵循哪些原则养性时常运动对于任何人的身体都有好处。因为多运动能够利于血液循环。尤其是老人更应该多运动运动，但是要注意方法和适量，这样能够利于老人的身体健康。所以做子女的要多了解，那么，老...详细>>

五个月宝宝的辅食 五个月宝宝添加辅食注意事项一、五个月宝宝一天进食安排主要食物：母乳或配方奶。辅助食物：白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3：1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、蛋黄泥、菜泥、水果泥...详细>>