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益母草有何功效 益母草怎么煲汤一、益母草有何功效益母草是一种凉性食物，而且味道辛苦，益母草具有活血、祛淤、调经、消水之功效，而且益母草还含有多种丰富的微量元素，可以抗疲劳，增强免疫力。1、对子宫的作用：益...详细>>

益寿延年 老年人夏季养生十个要点也许有人认为，老年人的养生保健不外乎吃喝、锻炼两方面，其实不然，老年人夏季科学养生应注重以下十大要点。1.保持锻炼每天应安排半小时至一小时的锻炼时间。锻炼以活动身子骨为主，...详细>>

益母草的副作用,益母草的食用方法一、益母草的副作用益母草属于中药，能导致过敏反应，患者出现皮肤发红、胸闷心慌、呼吸加快。过量服用益母草膏后能出现腹泻腹痛。也有服用益母草中毒致死的报道。益母草能加重痛经;致...详细>>

益胃汤配方：北沙参15克麦冬15克生地15克玉竹5克冰糖15克制作：1．把北沙参润透切片，麦冬洗净去心，生地洗净，切片；玉竹洗净，切5厘米长的段，冰糖打碎，待用。2．把北沙参、麦冬、生地、玉竹、冰糖同放炖杯内，加水300...详细>>

疾病保健：4种水果严防心脑血管病三月以来，全国的气温已经在逐渐回升，但近期全国大部分城市出现雨水天气，温暖与寒冷交替，气温的骤变不定很容易导致一些心脑血管疾病的发生。那么，此时我们要更加警惕才好。如何预...详细>>

眼睛干涩吃荠菜 多种吃法我国民间素有“农历三月三，荠菜赛灵丹”的说法，不少老年人都会在此时吃一些和荠菜有关的菜肴，由此可见荠菜的药用功效。春秋战国时期成书的《诗经》里有“甘之如荠”之句，宋代大诗人陆游对...详细>>

番薯的营养价值有哪些 冬吃红薯注意事项一、红薯的营养价值及好处红薯的营养价值红薯中含有多种人体需要的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡,含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克,胡萝卜素...详细>>

相克的食物有哪些 相克食物同吃产生不良影响一、了解食物相克食物相克是指食物之间(包括其所含的各种营养素有效成分)存在的相互拮抗、互相制约的关系。假如塔配不当，会引起中毒反应，这种中毒反应有急性和慢性两种。...详细>>

盐水鸭条的做法在中国，人们对于美食的要求很高，追求美食的心态也很狂热，中国菜也在世界上受到很多人的认可。中国的八大菜系各具特色，不同的风味有着同样的美味，下面就来向大家推荐一下浙菜盐水鸭条的做法。特点...详细>>

盐吃多易损伤女人面部健康盐是一把“双刃剑”，虽然我们的身体绝对缺不了它，可食用不当也会带来很多伤害，尤其是女性。平日里口味比较重的女性，无论是自己下厨还是在外面点餐，都喜欢吃盐偏多的菜，长此以往很容易...详细>>