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冬季爱美的女性要小心关节炎侵袭骨科疾病是困扰人类健康的一大顽疾，患病之后常会影响我们的日常生活，甚至会瘫痪，关节炎是一种常见的疾病，女性朋友比男性更容易患关节炎，多是由于冬季保暖措施不当造成的，那么女...详细>>

警惕，四大饮食坏习惯中医养生专家提醒，坏习惯人人都多多少少存在。那么你有饮食方面的坏习惯吗，有下面的四个饮食方面的坏习惯吗?如果有可一定要改正了，这样的坏习惯对身体健康不利。警惕，四大饮食坏习惯1、三餐不...详细>>

揭秘：看看脂肪长在哪里最伤身体现如今，几乎每个人都不喜欢自己长了一身肥肉，它们不仅仅影响我们形象，更是伤害我们的身体健康。今天，小编就来跟大家介绍一下，那些难缠的脂肪长在我们身上的哪些地方最伤害身体。...详细>>

揭晓6饮食减肥偏方真相时下减肥方法数不胜数，各种饮食减肥偏方也如雨后春笋般涌现出来，例如：一天三顿只吃苹果和酸奶，喝咖啡减肥。但是它们的时效性到底怎么样呢?下面我们就一起来揭露这些饮食减肥偏方的真面目吧!...详细>>

开胃菜谱有哪些 开胃中医药膳介绍一、儿童开胃食谱推荐儿童开胃食谱之香菇冬瓜汤材料：冬瓜400克、盐4克、味精2克、鸡油2克、大葱10克;香菇、猪油各适量做法：1、冬瓜去皮、去瓤、洗净，切成0.5厘米宽，1.7厘米厚的块;香菇...详细>>

健康减肥食谱 一日三餐减肥食谱一、一日早餐健康减肥美味食谱一、早餐日本研究显示，蛋白质所产生的摄食生热效应的效果，若是与脂质一起摄取，可以提高减肥效用。因此，吃早餐的时候，摄取充分的蛋白质和脂质，可以使...详细>>

伏天晚餐有讲究 两大原则报健康夏今天是是二伏的第一天，天气已经是很热了，我们很多人都是不想做饭的，或者是我们很多人索性就去外面吃的，但是长期下去我们的肠胃健康就要受到威胁的，所以下面我们就给大家说说如何...详细>>

健康食疗秘诀 椰子汁治口腔溃疡其它相信很多朋友在上火的时候都发生过口腔溃疡的病症。而口腔疾病在生活中很是常见，往往伴随着它们的出现给人们带来无尽的烦恼，近年来，口腔疾病在人群中的发病率更是上升到了令我们...详细>>

凉糕的做法,凉糕的选材与制作一、什么是凉糕？凉糕是四川宜宾的一款汉族特色小吃。其味美香甜沙软，食之清爽可口，还有解毒排脓、利水消肿、清热去湿、健脾止泻的功效。宜宾传统的凉糕与普通大米制作的糕点截然不同，...详细>>

多吃根茎类蔬菜可以帮助怕冷的人天气渐冷，棉衣似乎也难抵挡寒冷之气，其实，要想让身体真正地热乎起来，还得依靠食物的力量。在御寒食物中，除了我们所熟知的牛羊肉等脂肪、蛋白质含量较高的食物外，莲藕、萝卜等根...详细>>