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胡大一教授提倡 健康是一种习惯健康教育专家胡大一教授在告诉我们，不必刻意追求到健身场所、使用健身器械进行运动，而是把运动贯穿在普通生活中,如果你能这么做“20岁养成好习惯，40岁指标都正常，60岁没有病，健健康康...详细>>

春寒病有哪些预防要点春风送暖，万物复苏，然而早春时的天气最是冷暖不定的，今天也许还春风和煦，明天可能就寒气袭人。早春时节，这种气候特点表现得非常明显，这就是人们常说的倒春寒。暖冬对人体健康的影响是非常...详细>>

裸睡身体好：全身心地放松，抛开衣物的束缚裸睡不但可以解放你的身体，还可以让皮肤自由地呼吸，促进代谢，是一种健康又让人享受的健身方式。古今拾遗从古代文献插图中，从近代影视作品中，都可以看到中国的传统女性...详细>>

喝粥也能喝出健身的花样来很多南方人都有爱喝粥的习惯，因为喝粥也能喝出一个苗条的身材出来，不信你可以一下四种粥，包你回味那叫一个无穷呀!常说民以食为天，这句话还是很对的，遥相呼应健身行的一句话就是三分连七...详细>>

桂枝汤的临床应用技巧【摘要】桂枝汤是《伤寒论》的代表方之一，仲景方约二百余首，其中用桂枝汤加减变化而出者，计有二十八方，约占七分之一。此方不仅用于外感风寒表虚证，且大量用于临床各科之无表证者。前人柯韵...详细>>

海桐皮的功效与作用,中药海桐皮图片本文目录1 中药海桐皮图片2 海桐皮的功效与作用3 【海桐皮的配伍应用】4 【海桐皮的用量用法】5 【海桐皮的本草摘要】6 【海桐皮的现代研究】中药海桐皮图片【来源】为豆科常绿乔木植物...详细>>

西葫芦汤的最佳吃法(西葫芦汤怎么做)西葫芦是一种营养丰富，口感清爽的蔬菜，在烹饪中也是一种十分常见的食材。在炎炎夏日，来一碗清爽可口的西葫芦汤，不仅能够解暑，还能够滋润肌肤，提高免疫力。那么，如何制作出美...详细>>

女性生理期吃什么食物可以丰胸 女性健康丰胸美味食疗处方来了丰胸是许多女性想要实现的。女性在月经期间可以吃什么食物来丰胸？女性生理期的特殊之处在于，只要合理部署，生理期的丰胸方法就会有更大的效果。但是你在...详细>>

藿香的功效与作用本文目录1 　　藿香的功效与作用2 藿香的食用方法3 藿香的食用禁忌　　藿香的功效与作用藿香为唇形科植物广藿香的全草，藿香的功效是芳香化湿,和胃止呕,祛暑解表；藿香的作用是治食欲不振,呕吐泄泻,外感...详细>>

港式茶餐厅特色小吃做法大全,港式甜品怎么做本文详细介绍了港式茶餐厅特色小吃的做法大全，教你港式甜品怎么做，港式甜品的家常做法。一、豉汁凤爪食材鸡爪20只 油适量 盐适量 花椒适量 胡椒适量 豆豉适量 红辣椒适量 玉...详细>>