沙果资讯

干果营养 哪些干果不能一起吃呢一、干果营养花生含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K、水分及矿物质钙、磷、铁等营养成分，可提供8种氨基酸及不饱和脂肪酸。蛋白质含量高达30%左右，可与鸡蛋、...详细>>

寒冬皮肤皲裂的防治其它气一凉，陈女士就担心自己的手脚，自打一入冬，陈女士的手脚就都裂开了小口子，走路、洗澡就特别疼，别提多难受了，这是怎么一回事呢？原来，是手脚发生了枯燥皲裂。手脚皲裂多发生于严寒的季...详细>>

对付酒精肝少不了这5种水果众所周知，过量饮酒会助长酒精肝的形成，因此，在生活中做好预防工作就十分有必要。那预防酒精肝吃什么好呢?今天，小编在这里向大家推荐对付酒精肝少不了这5种水果。1、苹果：苹果中不仅富含...详细>>

冬至经典甜点红豆红薯汤圆做法转眼冬至，广东人很讲究这个节气，所谓“冬至大过年”。传统上北方有冬至日吃饺子的习俗，南方人则吃汤圆，一家团团圆圆。今天我们也来凑趣，做个红豆红薯汤圆，自己动手做汤圆，可能比...详细>>

冬季养肝正当时 营养粥品效果好冬我们肝脏的主要功能就是排毒和代谢，如果肝脏出现问题，那么我们就会出现四肢乏力，懒言少动等问题，而冬季，气候的干燥会让我们的肝脏受到损害，所以，大家不妨用下面的美味粥品来保...详细>>

喉咙红肿怎么治疗呢 治愈喉咙发炎有效方法喉咙发炎吃什么药能治疗一、喉咙发炎吃什么药能治疗一、喉咙发炎吃什么药1、西药：成人一次量口服阿莫西林片0.5克、板蓝根冲剂2小包、一天3次、金嗓子喉片含服。2、中药服：千层...详细>>

黑小米的营养价值 黑小米怎么鉴别真假一、黑小米的营养价值是什么呢谈到黑小米的营养价值，这个可谓是业界公认的好，黑小米被誉为是“谷中营养之王”，对于小孩、孕妇和老人而言，黑小米无疑是很好的营养食物，特别是...详细>>

心脑血管饮食养生 8种蔬果要多吃冬季过低的气温、干燥的天气都是导致心脑血管疾病高发的罪魁祸首，那么心脑血管患者该如何过冬呢?日常饮食对防治心脑血管病都很重要，所以要特别注重。今天小编就为大家推荐几种防治心...详细>>

桂圆枸杞豆浆的做法在人们日常饮食中，枸杞子和桂圆都是很不错的食物，对人体很有益处。桂圆有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效;枸杞有养肝明目、补血安神的功效;加上蛋白质丰富的黄豆，特别适合家中...详细>>

养生烦躁不安需养心中医认为，心对应夏，夏季心阳最为旺盛，人们极易出现烦躁不安、好发脾气等症状。所以，夏季要特别注重对心脏的养护，多喝牛奶，多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等;平时多吃蔬菜、水果及粗粮;保持心情舒畅。...详细>>