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老年人寒冬腊月慎防中风的发生隆冬天越来越冷了，数九寒冬的即将到来，一年中最冷的时候也快要到了。天寒地冻之下，眼科疾病也开始活跃起来。血管栓塞或出血除了会造成“脑中风”外，还会让我们的眼睛“中风”。“眼...详细>>

简易运动治坐骨神经痛养生１．伸缩足踝取坐位，背脊挺直，双脚伸直，将一脚的脚尖向下压，另一脚的脚尖用力背屈，使小腿和大腿的后侧肌肉紧张。双脚轮流屈伸１０～１５次。可矫正腰椎小关节紊乱，消除肌肉痉挛疼痛。...详细>>

抗癌保健 葡萄酒加洋葱抗癌保健 葡萄酒加洋葱葡萄酒有活血防止心血管病的功能，洋葱有降脂抗癌作用，两者相加更是有益无害，其保健作用显而易见，而且其制作简单，操作方便。推荐一个葡萄酒加洋葱的保健处方。材料：洋...详细>>

幼儿高烧39度呼吸急促宝宝发烧应该怎么好一、小孩烧39度严重吗正常人的温度大约37度，高于体温0.5度就算是发热，39度已经高出了正常体温2度，在小孩发烧在39度以上时，此时属于高烧，家长应立刻带孩子去看医生，并在送去医...详细>>

孕期 饮食如何来安排 孕妇补钙的原则一、孕期饮食如何来安排孕妇的饮食计划中要充分考虑到各种营养素的吸收情况。比如：热量营养素中的碳水化合物应该在大米、白面之外增加必要的各种颜色的豆类、糙米、燕麦、小米、紫...详细>>

孕前检查b超要空腹吗 孕前检查b超的注意事项很多新手妈妈由于没有经验，可能会不知道孕前检查B超要注意哪些事项，这是正常的不必过于焦虑。如今科技发达很多，不知道的知识我们可以通过询问专业人士或是网上查询。孕前...详细>>

孕晚期怎么缓解水肿一、8个妙招帮你消除孕期水肿第1招：脚部垫高&抬腿如果轻微的下肢水肿，建议晚上睡觉时，将脚部垫高，水肿自然就会消退一些，平时坐着的时候，不要翘二郎腿，以免阻碍静脉的回流，可将双脚放于小板...详细>>

孕前检查b超查什么项目孕前检查为什么一定要做B超检查呢一、孕前检查b超查什么项目女性孕前b超检查项目：血常规。常规血液学检查。及早发现贫血等血液体统疾病，这项检查还可测得红血球的大小（MCV），有助于发现地中海...详细>>

婴儿打预防针后哭闹怎么回事 宝宝宝打预防针后感冒怎么办一、宝宝打完针为什么会哭一般宝宝刚打针有一点不适应，也可能会有一点反应，打针的地方会有不适，宝宝会不舒服，哭也是正常的，家长多安抚下，一般就会没事的...详细>>

孕期晚上睡不着的解决方法一、孕期晚上睡不着的解决方法孕妇睡眠须知：建议孕妇每天晚上的10点前就要上床睡觉了，保证8-9小时的睡眠时间。但总有很多孕妇表示失眠，那该如何是好？1、如果半夜腿抽筋或者姿势难寻，就必...详细>>