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养生分清体质9种不同体质的调理方法饮食习惯、生活环境、遗传等因素是各人体质不同的主要原因，而体质是医生为你治病下药时的主要依据。那么，你知道自己的体质类型吗？日常生活中如何调养、饮食侧重点你又了解多少？...详细>>

家庭买油应首选小包装有关专家建议，家庭买油，应首选小包装。北京农学院食品科学系副教授说，一般来说，食用油怕光直射、怕与空气过长时间接触、怕高温、怕进水。所以储存时要避光、密封、低温、防水。下面，我们且...详细>>

养生药膳有六种 秋季食用养生好秋秋季来到，气温下降再加上空气的气候干燥，这对于一些身体虚弱和免疫力低下的朋友来说，到了预防疾病纠缠的时候了，所以，我们需要在饮食上食用一些能帮助我们防病的药膳来帮助我们抵...详细>>

婴儿可以吃红枣粥吗 宝宝应该怎么吃红枣呢一、宝宝多大能吃红枣小米粥宝宝从七个月可以吃辅食的时候就可以吃红枣小米粥，红枣中维生素含量高，是宝宝获取维生素的良好来源。维生素P在很多食物中都不含有，红枣中却有很...详细>>

呵护乳房女人必吃9种食物乳腺疾病已成为当代女性的多发病，严重威胁女性健康。据研究发现，大约有1/3的乳腺疾病与饮食有关。所以，在生活中如果能合理搭配饮食，就能既预防乳腺疾病，又对已患的乳腺疾病有一定辅助治疗...详细>>

地震过后传染疾病的防护措施毁灭性的地震过去了，这不代表我们安全了，震后疫情危害大于地震危害，卫生防疫少不了。我们一起来看看震后都会引发怎样的疾病，以及其预防措施。地震后可能引发的病症：(1)肠道传染病，如...详细>>

大笑时嘴咧开程度越大越长寿最新研究显示，人体在微笑的时，嘴巴咧开的程度越大，眼睛周围聚集的皱纹越多，那么，他就可能越长寿。长期以来都有这样一个说法，开朗达观的处世态度可以影响人的寿命。下面，我们且看看...详细>>

对付血管硬化 试试吃降脂水果研究发现，山楂、苹果、葡萄、香蕉、番茄具有降脂、降压、降血糖等作用常言道：民以食为天。然而，食也为病之端，饮食不当会导致疾病。动脉粥样硬化的发生不仅与高血脂、高血压、糖尿病有...详细>>

冬季咳嗽推荐四种止咳食疗偏方冬季天气寒冷，比较容易出现一些呼吸道疾病。咳嗽是呼吸道疾病比较常见的症状，很多人出现咳嗽就会想到吃咳嗽药，但是药三分毒，有什么其他的方法止咳呢？食疗是止咳不错的方法，下面我...详细>>

古籍中的4种饭后养生之道“饭后养生”其实由来已久，我国古籍就记载颇多。饭后养生的方法很多，只要学会其中几种便可以获益无穷。吃完饭人体负荷量较大，在这个时候我们应该实施适当的养生措施进行缓解。漱口、揉腹、...详细>>