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小米粥有何功效 小米有什么营养价值 小米粥的做法大全有哪些一、小米有哪些营养小米含蛋白质，比大米高。每100克中含脂肪1.7克，碳水化合物76.1克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，小米每100克含量达0.12毫克...详细>>

以药做文章 花茶也养生养生亳州：以药做文章花茶也养生　民间有句老话：“当家度日七件事，柴米油盐酱醋茶”，这话呀，也说明茶在人民生活中必不可少。现在，人们生活水平的提高，大家对饮茶更有乐趣，并是把健康放在...详细>>

小米山药粥有哪些禁忌一、小米山药粥有哪些禁忌我们都知道山药小米粥是一个营养丰富的粥品，它具有补肾养胃、生津益肺、补肾涩精的作用，所以是很多年轻人和老人的最佳补品。山药虽然有那么多的好处但不是所有的人群...详细>>

咳嗽不能吃的东西,引起咳嗽的疾病一、咳嗽不能吃什么食物肥甘厚味食物我国中医提醒，患有咳嗽等症状的患者在恢复期间应该尽量的少吃些肥甘厚味的食物。尤其是一些病情较为严重的患者，在日常生活中更应该禁止食用。很...详细>>

喉咙发炎能吃甲鱼吗 吃甲鱼会加重病情喉咙发炎是比较常见的，导致出现的原因有很多，可能是病毒细菌感染，或者是因为上火等原因导致，喉咙发炎嗓子就会很难受，对于饮食要多注意的，应该多吃些能清热降火的食物，有的...详细>>

对男性有益的四种营养成分第一，宜补镁。镁，这种矿物质对保持心脏肌肉有节奏地跳动起着重要的作用，有助于男子预防心脏病。为增加体内的镁，男性在日常饮食中，宜多吃些海产品（特别是虾、蛤和螃蟹）、菠菜、全麦面...详细>>

家庭拔罐养生后要牢记的9大注意事项拔罐是中医特色疗法之一，是常用与家庭治疗的一种方法。拔罐疗法简单易学，对治疗疾病也十分有效。但是如果拔罐手法不当的话就会造成身体伤害，那么家庭拔罐应注意什么呢?专家提醒，...详细>>

几种食物让你快速清醒又是一年岁末，应酬聚餐喝酒肯定是少不了的，但是喝多了第二天醒来就发现头痛欲裂，压根没法开始新一天的工作，这可怎么办呢？有没有哪些妙招能快速缓解酒后头疼呢？一起来跟小编来学习学习吧…...详细>>

何首乌的食用方法,何首乌的作用一、何首乌的营养价值及药用方法何首乌含有大黄酚、大黄素、大黄酸、大黄素甲醚、脂肪油、淀粉、糖类、土大黄甙、卵磷脂等有效成分。解毒，消痈，润肠通便。用于瘰疠疮痈，风疹瘙痒，肠...详细>>

小米黄酒做法 小米黄酒的养生作用很多人都有喝酒习惯，适当的喝一些酒不会危害身体，而且有一些酒能够达到调理身体作用，小米黄酒是酒类品种里面的一种，小米黄酒可以自己在家里面酿制，味道非常香，小米黄酒的营养价...详细>>