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醋有什么功效与作用 喝醋有什么好处一、醋有什么功效与作用1、维持体内酸碱平衡。正常人的血液多呈“弱碱性”，但是如今很多人因饮食失衡且作息不正常，体内PH值严重失衡，适量的喝醋，能够平衡身体的PH值，有利于身体...详细>>

冬季调养有法宝 四大食物帮你养胃又保湿胃病冬季的时候，我们不光会感觉到寒冷，同时我们也是会感觉到干燥的，有不少的朋友都是会出现皮肤干裂的情况，而这个时候肠胃不好的人就会出现便秘或者腹泻的问题，所以我们在...详细>>

冬季饮食保健有原则 五个原则要知道冬冬季的天气寒冷，让我们外出的机会少了很多，而这种情况必然会让我们的运动量减少，少运动是会给我们的健康带来隐患的，所以我们要用饮食来补一补，达到防病的目的，不过大家要知...详细>>

闲聊八卦益养生 重在提升自信心闲聊八卦说得难听一点就是“三八”，那对于“研究八卦也是一种养生”你怎么看呢?专家指出，八卦特别有利心理健康，因为它有助于我们把自己和别人进行比较。荷兰研究人员发现，听到关于他...详细>>

红酒木瓜靓汤的做法红酒木瓜靓汤的的功效和作用一、红酒木瓜靓汤的做法现*的生活水平一天一天在提高，以前炒菜只放一点油，现在炒菜一放就是一大勺，血管里的垃圾就会堆积起来，葛根正好能够清除血液里的垃圾使人体里...详细>>

端午节粽子保健要细心粽子大都是用糯米做成的，黏度高、不易消化，肉粽更是含有不少脂肪、盐、糖。一个普通的咸肉粽子，光里边的米量就等于一碗饭了。专家提醒，粽子好吃不可贪吃，吃粽子要掌握一定的窍门，才能美味...详细>>

杏仁的营养价值有哪些说说杏仁怎么吃最好一、杏仁营养价值有哪些杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。其中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果，人们将大扁称...详细>>

乙肝知识大普查 肚子右边疼是其一乙肝是一种特殊的肝脏疾病，每一位患者的病情不同，体质不同，可能出现的症状也是不相同的，这就需要乙肝患者引起重视，当患者身体出现异常的时候，就要到正规的肝病医院接受详细的检...详细>>

早晨赖床几分钟 有助身体更健康一到冬天，是不是很多的朋友又到了：起床靠毅力，洗澡靠勇气的时期了？为了工作，每天早晨舍弃温暖的被窝这成了我们既纠结又无奈的事情。专家说，冬天赖床5分钟有利健康，让人感觉真是太...详细>>

椰子煲鸡的做法大全是怎样的呢 椰子煲鸡的功效有哪些一、椰子煲鸡的做法是怎样的椰子煲鸡汤的做法也是非常的简单容易操作的，椰子煲鸡汤对于健康有很多的功效，随小编来学习一下家庭的制作方法吧！椰子煲鸡汤所需要准...详细>>