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现在就吃它 今冬不再冻手冻脚冬天到了，不少女生都出现手脚冰冷的情况，出现这种情况的原因是血液循环不能达到四肢末梢，血液供应不足导致的肢体寒冷，那么大家知道手脚冰冷吃什么吗?驱寒的食物有哪些呢?下面小编就为...详细>>

运动别踩入误区：运动前后四件事情不能做养生男性最喜欢运动健身，运动能让男性身体更健康，运动可以摆脱一些心理疾病，运动对男性很重要，但是运动也不是随便做的，关于男性运动的误区，男人你千万别踏入!误区一：男...详细>>

中医防治春季流行病早春春暖花开，万物复苏，病毒、细菌同时活跃起来，一些传染病也在悄悄地开始传播。春季最常见的传染病有：风疹、手足口综合征、猩红热、水痘、流行性腮腺炎、肝炎等。风疹由风疹病毒引起，因皮疹...详细>>

治疗过敏的药物有哪些 几大常见过敏源一、可以治疗过敏的药物有哪些皮肤过敏患者如何用药，下面就是一些常见的治疗皮肤过敏的药物，如果可以还是应该去医院检查一下过敏源。氯雷他啶：为H1受体阻断剂。本品起效快，作...详细>>

孕中期食谱：美式脆海鱼带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，且多为不饱和脂肪酸，这种脂肪酸的碳链较长，具有降低胆固醇的作用;带鱼全身的鳞和银白色油脂层中还含有一种抗癌成分6-硫代鸟嘌呤，对辅助治疗白血病、胃癌、淋巴...详细>>

怎样跳绳 才能跳出模特身材养生跳绳花样繁多，随时可做，一学就会，是一种简单有效的健身运动。通过这种运动能增强人体肌肉力量和耐力，改善心血管、呼吸和神经系统的功能，预防慢性病，特别是通过有些花样跳绳运动还...详细>>

拳击动作要领是什么拳击运动我们经常在电视上看到，看到拳击着满脸是血的时候，我们难免会担心，在日常生活，想要学习这项运动对于我们来说存在一些难度，但是如果你认真仔细的话，也有机会学会，当然在学习拳击之前...详细>>

拳击手的力量训练方法我们可能在电视上看到过一些拳击比赛拳击比赛一靠的不光依靠的是手臂的力量还是依靠的是全身的力量，需要我们加强自身的身体力量训练，帮助我们拳击选手更好的赢得比赛，不同体质的拳击手训练方...详细>>

拒绝失眠 饮食加小妙招轻松拯救你现代人压力大，很多时候即使回到家也会觉得排遣不到压力，从而忧心忡忡，最终难以入睡，形成失眠。睡眠对于恢复人体精力的作用很巨大，不能很好的入睡休息也就是不能让人体恢复精力，...详细>>

拍羽毛球的好处有哪些？羽毛球是很多人都很喜欢的也是一种很普遍的大众运动了，人们大部分经常都会用打羽毛球来进行一种休闲娱乐，但是很多人只知道经常打羽毛球娱乐健康，健身，但是真正知道打羽毛球的好处的人却很...详细>>