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艾草泡脚除脚臭么 艾草泡脚好处多多近年来，中医养生越来越受到人们的关注，中国的中医以健康养生为主旨，在现代生活中，更受到了人们的青睐，其中用艾草泡脚用来调理人机们的身体状况也是越来越受到人们的关注。那我...详细>>

春季吃韭菜正当时春季养生吃什么好?虽然韭菜四季常青，可终年供人食用，但是韭菜是春季的应季蔬菜，所以春季吃韭菜正当时。1、养肝：多吃韭菜，可养肝，增强脾胃之气。韭菜中的含硫化合物具有降血脂及扩张血脉的作用，...详细>>

甘草有哪些副作用呢,怎么吃甘草比较好,甘草的功效都有哪些,甘草对人体有哪些作用一、甘草有哪些副作用呢甘草在生活中很常见，也是很多人家爱用的补益中草药。因为甘草味甘不霸道，不仅仅是中药中的“常客”，也是很多...详细>>

错误的喝水方法 你中了几个我们每天都要喝水，适当的补充水分对身体健康十分有益，那么你真的会喝水么?可能很多人都出现了错误的喝水方法。错误的喝水方法会让你健康受损，甚至会出现亚健康的情况。下面我们为大家总结...详细>>

冬季小朋友吃这些食物健康还营养冬随着天气温度的降低，我们的身体会随着外界的环境随时调节自己身体的各项机能。宝宝们在冬季里的身体健康相信是很多家庭关注的重点，其实很多家庭已经开始注意增加宝宝的营养、合理...详细>>

惊！2两肥肉的热量相当于两碗米饭秋天到了，不少人为了让自己长上秋膘，尝试各种各样的减肥方法，而其中最为常见的是多吃菜少吃饭的攻略。但是这样真的能做到万无一失吗?在此，小编就提醒大家，在饭菜中，肥肉的热量相...详细>>

冬季煲汤别忘记加入枸杞子冬在我们现在的生活中，有很多食材可以做为日常的保健品使用，枸杞就是很方便的一种保健食材，在生活中，我们在烹饪菜肴和泡茶的时候都会想到放些枸杞在里面，而小编想提醒大家，在冬季煲汤...详细>>

可以科学快速减肥的食谱 水果减肥食谱让你瘦成一道光一、科学减肥的食谱减肥水果：山楂山楂的含钙量是所有水果最高的，每100克果肉中含有25毫克钙质，而且生的山楂可以快速消除体内的脂肪和减少脂肪的吸收。减肥水果：...详细>>

合理搭配1日3餐 孩子聪明不再难每个家长都希望自己的孩子聪明伶俐的，能满足自己的某些虚弱，为此不惜出浑身解数，不忘买些所谓开发智力的补品。其实，大可不必如此。营养学家提出：学会合理搭配饮食，就能有利于大脑...详细>>

冬季推荐4大养生滋补汤排骨汤抗衰老。排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，尤其是50-59岁的人，骨骼老化速度...详细>>