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辟谷平台期怎么度过 辟谷平台期如何调节心情中国文化博大精深，在道家中一直流传着辟谷的养生方式，逐渐被现代人接受了，总体来说选择适合自己的辟谷方式，还是有益身心健康的。但是，在辟谷的朋友会产生这样的疑问辟...详细>>

脚臭脱皮怎么治 7种方法可缓解症状有的朋友患有脚气，因此会出现脚臭和脱皮的症状。尤其是脚脱皮的症状很严重，往往会有脚皮一层层的掉下来，污染了患者的鞋袜或者床铺，给患者带来了很大的困扰，也花了不少冤枉钱。接...详细>>

控制情绪保证身心健康 如何调节器情绪一、八招教你健康发泄愤怒情绪1.锻炼如果感觉到自己很生气的时候，也许也动都不想动，但是我们要知道，锻炼身体能够有效的平复你的心情，也是最好的宣泄方法。主要原因是，当你身...详细>>

关于哮喘病的问题你好，我来回答。我是咳嗽变异性哮喘患者，深知夜间哮喘发作的痛苦。首先哮喘分轻中重及危重四度，每一种的用药剂量是不同的，应在医生知道下了解自己属于哪一度的哮喘。其次就是吸入类药物，常用的...详细>>

过敏性鼻炎怎么根治过敏性鼻炎是困扰大家的常见病，由于阻塞呼吸可导致大脑供血不足，使记忆力减退，如果治疗不彻底或方法不当容易复发，还会引发多种并发症：如气管炎、咽炎、支气管哮喘、顽固性头痛、慢性鼻窦炎等...详细>>

鉴别胎儿性别的方法有几个 科学鉴别胎儿性别的4个方法一、4个科学方法鉴别胎儿性别1、超声波扫描：超声波是一种声波，到目前为止的报告显示，它对胎儿没有不良影响，因此在妇产科界使用非常普遍。利用超声波诊断胎儿性...详细>>

每天坐7小时以上=找死这是真的吗这是一个特别可怕的消息据说每天久坐7小时以上易早亡然而学生党：早上6：45-晚上10：00，除去课间休息时间，大概有12个小时久坐。工作党：早上8：00-晚上5：30，除去吃饭时间，大概有9个小时...详细>>

焦虑引起的抑郁如何治疗 怎样预防抑郁性焦虑症一、抑郁性焦虑症五大治疗方法1、转移注意力。患了抑郁焦虑症后，脑中常常胡思乱想、坐立不安、百思不得其解、痛苦异常。如果总是注意自己的病状，有害而无益。应当转移注...详细>>

一岁宝宝睡觉不踏实一岁宝宝睡觉障碍一、1岁宝宝睡觉不踏实对策1、睡眠环境让宝宝有个安静、舒适的睡眠场所是很重要的。被褥不要太软，而且透气性要好。室内温度最好在摄氏20度左右，并要保证空气流通，冬天可在中午较...详细>>

孕妇适合哪些健身体操 孕产妇跳健身操可有效防腰背痛一、孕妇适合做什么有氧保健操孕妇有氧保健操一：伸展运动：站立后，缓慢地蹲下，动作不宜过快，蹲的幅度尽你力所能及；双腿盘坐，上肢交替上下落。孕妇有氧保健操...详细>>